Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин
16+

Лоретта Грациано Бройнинг

Серия: МИФ. Личное развитие

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин

Осталось 4 шт.

1143,00р.

-20% после регистрации

В наличии в 4 магазинах

Иркутск, ПродаЛитЪ Мир книг

Тулун, Тулун ООО "Знание"

Улан-Удэ, ПродаЛитЪ МегаДом

Чита, ПродаЛитЪ ТЦ Арена

Цена в магазине может отличаться
от цены, указанной на сайте.

Поделиться ссылкой в:

Издательство:Манн, Иванов и Фербер

Бренд:Эксмо

ISBN:978-5-00169-749-7

Штрих-код:9785001697497

Страниц:320

Тип обложки:Твердая

Год:2021

НДС:10%

Вес:470 г

Размер (мм):212 x 145 x 20

Возраст:от 16 лет

Код:47780

Описание

Революционный подход к повышению вашего уровня счастья.
Каждый из нас слышал про "гормоны счастья" - дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении.
Эта книга покажет вам, как "перепрошить" свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие "гормонов счастья", меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги.

Поделиться ссылкой в:

Другие книги автораЛоретта Грациано Бройнинг

Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин и окситоцин. NEON Pocketbooks

484,00р.

-20% после регистрации

Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин и окситоцин. NEON Pocketbooks (2024 г.)

Бройнинг Лоретта Грациано

Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

450,50р.

-20% после регистрации

Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин (2022 г.)

Лоретта Грациано Бройнинг

1143,00р.

-20% после регистрации

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин (2021 г.)

Лоретта Грациано Бройнинг

СерияМИФ. Личное развитие

Смотреть все

Стоицизм на каждый день. 366 размышлений о мудрости, воле и искусстве жить

1269,00р.

-20% после регистрации

Стоицизм на каждый день. 366 размышлений о мудрости, воле и искусстве жить (2024 г.)

Райан Холидей, Стивен Хансельман

Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо

1269,00р.

-20% после регистрации

Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо (2024 г.)

Максим Дорофеев

Следующий уровень. Книга для тех, кто достиг своего потолка

1244,00р.

-20% после регистрации

Следующий уровень. Книга для тех, кто достиг своего потолка (2023 г.)

Александр Кравцов

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса

1343,00р.

-20% после регистрации

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса (2023 г.)

Эмили Нагоски, Амелия Нагоски

Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом

1244,00р.

-20% после регистрации

Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом (2023 г.)

Мэг Джей

1114,50р.

-20% после регистрации

Дневник стоика. 366 вопросов к себе (2022 г.)

Холидей Райан, Хансельман Стивен

45 татуировок личности. Правила моей жизни

1671,00р.

-20% после регистрации

45 татуировок личности. Правила моей жизни (2022 г.)

Максим Батырев

Интеллект-карты. Полное руководство по мощному инструменту мышления

1014,00р.

-20% после регистрации

Интеллект-карты. Полное руководство по мощному инструменту мышления (2021 г.)

Тони Бьюзен

Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью

1118,50р.

-20% после регистрации

Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью (2021 г.)

Дженнифер Эштон

Найди ментора. Как перейти на следующий уровень

1339,00р.

-20% после регистрации

Найди ментора. Как перейти на следующий уровень (2021 г.)

Александр Кравцов

Прогулка. Самый простой источник радости и смысла

906,00р.

-20% после регистрации

Прогулка. Самый простой источник радости и смысла (2021 г.)

Эрлинг Кагге

Жизнь - это подарок. 102 истории о том, как находить счастье в мелочах

725,00р.

-20% после регистрации

Жизнь - это подарок. 102 истории о том, как находить счастье в мелочах (2021 г.)

Стефанос Ксенакис

Сверхпродуктивность. 20 инструментов для планирования жизни и быстрого достижения целей

1085,00р.

-20% после регистрации

Сверхпродуктивность. 20 инструментов для планирования жизни и быстрого достижения целей (2021 г.)

Алистер Михаил

Помнить все. Практическое руководство по развитию памяти(новинка)

1046,00р.

-20% после регистрации

Помнить все. Практическое руководство по развитию памяти(новинка) (2021 г.)

Артур Думчев

Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью

1143,00р.

-20% после регистрации

Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью (2021 г.)

Нир Эяль, Джули Ли

Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире

1095,50р.

-20% после регистрации

Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире (2021 г.)

Уильямс М.

Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя

561,00р.

-20% после регистрации

Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя (2021 г.)

Резанова Е.

Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса

1171,00р.

-20% после регистрации

Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса (2021 г.)

Дэвид Аллен

Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь.

912,50р.

-20% после регистрации

Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. (2021 г.)

Брайан Трейси

Трудные диалоги. Что и как говорить, когда ставки высоки

1140,50р.

-20% после регистрации

Трудные диалоги. Что и как говорить, когда ставки высоки (2021 г.)

Паттерсон Кэрри, Гренни Джозеф, Макмиллан Рон , Свитцлер Эл

Похожие товарыВозможно вас заинтересуют:

Смотреть все

624,00р.

-20% после регистрации

Разрешаю себе жить (2023 г.)

Романова Юлия

Как убедить тех, кого хочется прибить. Правила продуктивного спора без агрессии и перехода на личности

988,00р.

-20% после регистрации

Как убедить тех, кого хочется прибить. Правила продуктивного спора без агрессии и перехода на личности (2024 г.)

Бо Со

По ту сторону тревоги. Техники управления настроением и борьбы с навязчивыми состояниями

641,00р.

-20% после регистрации

По ту сторону тревоги. Техники управления настроением и борьбы с навязчивыми состояниями (2024 г.)

Уэбер Джилл

Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке

533,00р.

-20% после регистрации

Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке (2022 г.)

Левопетровская Алиса

747,50р.

-20% после регистрации

Ключ к себе. Управляем гневом (2021 г.)

Рашелл Ломан

Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу

870,50р.

-20% после регистрации

Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу (2022 г.)

Мелия Марина

Профайлинг в действии. Характеристика собеседника за 10 минут

530,00р.

-20% после регистрации

Профайлинг в действии. Характеристика собеседника за 10 минут (2023 г.)

Мартьянова Людмила Михайловна

Кругом одни идиоты. Если вам так кажется, возможно, вам не кажется

512,00р.

-20% после регистрации

Кругом одни идиоты. Если вам так кажется, возможно, вам не кажется (2023 г.)

Эриксон Томас

Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни

740,00р.

-20% после регистрации

Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни (2022 г.)

Уолкин Дженнифер

Живой мозг. Удивительные факты о нейропластичности и возможностях мозга

1428,00р.

-20% после регистрации

Живой мозг. Удивительные факты о нейропластичности и возможностях мозга (2023 г.)

Иглмен Дэвид

Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих

787,00р.

-20% после регистрации

Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих (2022 г.)

Эллис Альберт

738,00р.

-20% после регистрации

Психодиагностика нарушений в развитии (2023 г.)

Усанова О.Н.

Любить нельзя обидеться. Как преодолеть негатив, заложенный родительским воспитанием

762,00р.

-20% после регистрации

Любить нельзя обидеться. Как преодолеть негатив, заложенный родительским воспитанием (2024 г.)

Максимов Андрей Маркович

372,00р.

-20% после регистрации

Человек мыслящий. 8 столпов процветания (2023 г.)

Аллен Джеймс

Психоанализ. Искусство врачевания психики. Психопатология обыденной жизни. По ту сторону принципа удовольствия

597,00р.

-20% после регистрации

Психоанализ. Искусство врачевания психики. Психопатология обыденной жизни. По ту сторону принципа удовольствия (2023 г.)

Фрейд Зигмунд

426,50р.

-30% после регистрации

Страдание и удовольствие (2019 г.)

Фулье Альфред

Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день

867,00р.

-20% после регистрации

Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день (2023 г.)

Ходченков Евгений

Разбуди в себе миллионера. Манифест богатства и процветания

290,00р.

-20% после регистрации

Разбуди в себе миллионера. Манифест богатства и процветания (2023 г.)

Витале Джо

410,00р.

-20% после регистрации

Инструкция счастливой жизни (2021 г.)

Шадурко Наталия Владимировна

227,00р.

-20% после регистрации

Феномены мозга (2023 г.)

Бехтерев Владимир Михайлович

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин 16+

Другие книги автораЛоретта Грациано Бройнинг

Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин и окситоцин. NEON Pocketbooks (2024 г.)

Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин (2022 г.)

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин (2021 г.)

СерияМИФ. Личное развитие

Стоицизм на каждый день. 366 размышлений о мудрости, воле и искусстве жить (2024 г.)

Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо (2024 г.)

Следующий уровень. Книга для тех, кто достиг своего потолка (2023 г.)

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса (2023 г.)

Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом (2023 г.)

Дневник стоика. 366 вопросов к себе (2022 г.)

45 татуировок личности. Правила моей жизни (2022 г.)

Интеллект-карты. Полное руководство по мощному инструменту мышления (2021 г.)

Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью (2021 г.)

Найди ментора. Как перейти на следующий уровень (2021 г.)

Прогулка. Самый простой источник радости и смысла (2021 г.)

Жизнь - это подарок. 102 истории о том, как находить счастье в мелочах (2021 г.)

Сверхпродуктивность. 20 инструментов для планирования жизни и быстрого достижения целей (2021 г.)

Помнить все. Практическое руководство по развитию памяти(новинка) (2021 г.)

Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью (2021 г.)

Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире (2021 г.)

Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя (2021 г.)

Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса (2021 г.)

Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. (2021 г.)

Трудные диалоги. Что и как говорить, когда ставки высоки (2021 г.)

Похожие товарыВозможно вас заинтересуют:

Разрешаю себе жить (2023 г.)

Как убедить тех, кого хочется прибить. Правила продуктивного спора без агрессии и перехода на личности (2024 г.)

По ту сторону тревоги. Техники управления настроением и борьбы с навязчивыми состояниями (2024 г.)

Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке (2022 г.)

Ключ к себе. Управляем гневом (2021 г.)

Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу (2022 г.)

Профайлинг в действии. Характеристика собеседника за 10 минут (2023 г.)

Кругом одни идиоты. Если вам так кажется, возможно, вам не кажется (2023 г.)

Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни (2022 г.)

Живой мозг. Удивительные факты о нейропластичности и возможностях мозга (2023 г.)

Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих (2022 г.)

Психодиагностика нарушений в развитии (2023 г.)

Любить нельзя обидеться. Как преодолеть негатив, заложенный родительским воспитанием (2024 г.)

Человек мыслящий. 8 столпов процветания (2023 г.)

Психоанализ. Искусство врачевания психики. Психопатология обыденной жизни. По ту сторону принципа удовольствия (2023 г.)

Страдание и удовольствие (2019 г.)

Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день (2023 г.)

Разбуди в себе миллионера. Манифест богатства и процветания (2023 г.)

Инструкция счастливой жизни (2021 г.)

Феномены мозга (2023 г.)

Интернет-магазин

Информация

О компании

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин
16+