Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих
16+

Эллис Альберт

Серия: Высший курс

Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих

Осталось 2 шт.

787,00р.

-20% после регистрации

В наличии в 2 магазинах

Иркутск, ПродаЛитЪ Мир книг

Иркутск, ПродаЛитЪ Торговый комплекс

Цена в магазине может отличаться
от цены, указанной на сайте.

Поделиться ссылкой в:

Издательство:АСТ

Бренд:Прайм

ISBN:978-5-17-150533-2

Штрих-код:9785171505332

Страниц:352

Тип обложки:Твердая

Год:2022

НДС:10%

Вес:443 г

Размер (мм):212 x 138 x 20

Возраст:от 16 лет

Код:162356

Описание

Постоянно сравниваете себя с окружающими? Испытываете недовольство своей внешностью, способностями, работой, успехами? Думаете, что вы недостаточно хороши, чтобы быть счастливыми?
Легендарный психолог Альберт Эллис сравнивает самооценку с болезнью. Привычка постоянно оценивать себя может привести к тревожности, глубокой неудовлетворенности жизнью или даже депрессии. Вместо навязчивого оценивания и сравнения себя с окружающими он предлагает овладеть более здоровым и позитивным подходом: безусловным принятием.
Книга содержит не только блестящую теорию Эллиса, но и эффективные упражнения, которые помогут изменить нездоровые паттерны мышления, эмоций и поведения на более позитивный подход самопринятия.

Для кого эта книга:
• Для тех, кто хотя бы иногда испытывает недовольство собой или зависть к успехам окружающих.
• Для психологов и всех, кто интересуется самооценкой.
• Для любителей интеллектуальной литературы по саморазвитию.
• Для поклонников книг Альберта Эллиса.
• Для профессионалов и студентов, изучающих когнитивно-поведенческую терапию.

Поделиться ссылкой в:

Другие книги автораЭллис Альберт

Смотреть все

Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя

457,00р.

-20% после регистрации

Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя (2024 г.)

Эллис Альберт, Дойл Кристин

Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию

397,00р.

-20% после регистрации

Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию (2023 г.)

Эллис Альберт, Беккер Ирвинг

Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах

397,00р.

-20% после регистрации

Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах (2022 г.)

Эллис Альберт

787,00р.

-20% после регистрации

Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих (2022 г.)

Эллис Альберт

Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани

817,00р.

-20% после регистрации

Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани (2022 г.)

Эллис Альберт, Пауэрс Град Марсия

510,50р.

-20% после регистрации

Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах (2022 г.)

Эллис Альберт

Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией

309,00р.

-20% после регистрации

Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией (2022 г.)

Эллис Альберт, Тафрейт Реймонд Чип

Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу

616,00р.

-20% после регистрации

Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу (2021 г.)

Эллис Альберт

Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему

643,00р.

-20% после регистрации

Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему (2021 г.)

Эллис Альберт, Харпер Рут

Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары

566,50р.

-20% после регистрации

Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары (2021 г.)

Эллис Альберт, Харбер Роберт

634,00р.

-20% после регистрации

Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя (2021 г.)

Эллис Альберт

Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах

568,50р.

-20% после регистрации

Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах (2021 г.)

Эллис Альберт, Ландж Артур

Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией

652,00р.

-20% после регистрации

Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией (2021 г.)

Эллис Альберт, Тафрейт Реймонд Чип

СерияВысший курс

Смотреть все

642,00р.

-20% после регистрации

Пять элементов эффективного мышления (2024 г.)

Бергер Эдвард Б., Старберд Майкл

НЛП. Ударные техники НЛП. Теория, практика, результат

727,00р.

-20% после регистрации

НЛП. Ударные техники НЛП. Теория, практика, результат (2024 г.)

Владиславова Надежда Вячеславовна

Педагогическая поэма. Полное издание. С комментариями и приложением С.С. Невской

814,00р.

-20% после регистрации

Педагогическая поэма. Полное издание. С комментариями и приложением С.С. Невской (2024 г.)

Макаренко Антон Семенович

Все дело в папе. Работа с фигурой отца в психотерапии. Исследования, открытия, практики. Издание 2-е, переработанное и дополненное

781,00р.

-20% после регистрации

Все дело в папе. Работа с фигурой отца в психотерапии. Исследования, открытия, практики. Издание 2-е, переработанное и дополненное (2024 г.)

Зотова Юлия Петровна, Летучева Мария Владимировна

Психотерапия расстройств личности. Диагностика, примеры, тесты, рекомендации

945,00р.

-20% после регистрации

Психотерапия расстройств личности. Диагностика, примеры, тесты, рекомендации (2023 г.)

Старшенбаум Геннадий Владимирович

Поразительная память. Тайны, секреты, факты. Руководство для улучшения работы мозга

640,00р.

-20% после регистрации

Поразительная память. Тайны, секреты, факты. Руководство для улучшения работы мозга (2023 г.)

Рестак Ричард

Психология для реальной жизни. Психологические сутры

768,00р.

-20% после регистрации

Психология для реальной жизни. Психологические сутры (2023 г.)

Линде Николай Дмитриевич

Психологическое консультирование. Теория и практика

640,00р.

-20% после регистрации

Психологическое консультирование. Теория и практика (2023 г.)

Линде Николай Дмитриевич

Техники гипноза: обратная сторона сознания

737,00р.

-20% после регистрации

Техники гипноза: обратная сторона сознания (2023 г.)

Иванов Геннадий Юрьевич

Психоанализ. Искусство врачевания психики. Психопатология обыденной жизни. По ту сторону принципа удовольствия

597,00р.

-20% после регистрации

Психоанализ. Искусство врачевания психики. Психопатология обыденной жизни. По ту сторону принципа удовольствия (2023 г.)

Фрейд Зигмунд

Основы нейропсихологии. Теория и практика

932,00р.

-20% после регистрации

Основы нейропсихологии. Теория и практика (2023 г.)

Визель Татьяна Григорьевна

787,00р.

-20% после регистрации

Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих (2022 г.)

Эллис Альберт

Похожие товарыВозможно вас заинтересуют:

Смотреть все

624,00р.

-20% после регистрации

Разрешаю себе жить (2023 г.)

Романова Юлия

Как убедить тех, кого хочется прибить. Правила продуктивного спора без агрессии и перехода на личности

988,00р.

-20% после регистрации

Как убедить тех, кого хочется прибить. Правила продуктивного спора без агрессии и перехода на личности (2024 г.)

Бо Со

По ту сторону тревоги. Техники управления настроением и борьбы с навязчивыми состояниями

641,00р.

-20% после регистрации

По ту сторону тревоги. Техники управления настроением и борьбы с навязчивыми состояниями (2024 г.)

Уэбер Джилл

Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке

533,00р.

-20% после регистрации

Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке (2022 г.)

Левопетровская Алиса

747,50р.

-20% после регистрации

Ключ к себе. Управляем гневом (2021 г.)

Рашелл Ломан

Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу

870,50р.

-20% после регистрации

Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу (2022 г.)

Мелия Марина

Профайлинг в действии. Характеристика собеседника за 10 минут

530,00р.

-20% после регистрации

Профайлинг в действии. Характеристика собеседника за 10 минут (2023 г.)

Мартьянова Людмила Михайловна

Кругом одни идиоты. Если вам так кажется, возможно, вам не кажется

512,00р.

-20% после регистрации

Кругом одни идиоты. Если вам так кажется, возможно, вам не кажется (2023 г.)

Эриксон Томас

Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни

740,00р.

-20% после регистрации

Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни (2022 г.)

Уолкин Дженнифер

Живой мозг. Удивительные факты о нейропластичности и возможностях мозга

1428,00р.

-20% после регистрации

Живой мозг. Удивительные факты о нейропластичности и возможностях мозга (2023 г.)

Иглмен Дэвид

738,00р.

-20% после регистрации

Психодиагностика нарушений в развитии (2023 г.)

Усанова О.Н.

Любить нельзя обидеться. Как преодолеть негатив, заложенный родительским воспитанием

762,00р.

-20% после регистрации

Любить нельзя обидеться. Как преодолеть негатив, заложенный родительским воспитанием (2024 г.)

Максимов Андрей Маркович

372,00р.

-20% после регистрации

Человек мыслящий. 8 столпов процветания (2023 г.)

Аллен Джеймс

597,00р.

-20% после регистрации

Психоанализ. Искусство врачевания психики. Психопатология обыденной жизни. По ту сторону принципа удовольствия (2023 г.)

Фрейд Зигмунд

426,50р.

-30% после регистрации

Страдание и удовольствие (2019 г.)

Фулье Альфред

Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день

867,00р.

-20% после регистрации

Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день (2023 г.)

Ходченков Евгений

Разбуди в себе миллионера. Манифест богатства и процветания

290,00р.

-20% после регистрации

Разбуди в себе миллионера. Манифест богатства и процветания (2023 г.)

Витале Джо

410,00р.

-20% после регистрации

Инструкция счастливой жизни (2021 г.)

Шадурко Наталия Владимировна

227,00р.

-20% после регистрации

Феномены мозга (2023 г.)

Бехтерев Владимир Михайлович

ПереИзобретение. Как победить время и обстоятельства, стать счастливым и не зависеть от идиотов

640,00р.

-20% после регистрации

ПереИзобретение. Как победить время и обстоятельства, стать счастливым и не зависеть от идиотов (2023 г.)

Вульф Андрей Юрьевич

Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих 16+

Другие книги автораЭллис Альберт

Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя (2024 г.)

Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию (2023 г.)

Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах (2022 г.)

Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих (2022 г.)

Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани (2022 г.)

Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах (2022 г.)

Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией (2022 г.)

Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу (2021 г.)

Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему (2021 г.)

Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары (2021 г.)

Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя (2021 г.)

Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах (2021 г.)

Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией (2021 г.)

СерияВысший курс

Пять элементов эффективного мышления (2024 г.)

НЛП. Ударные техники НЛП. Теория, практика, результат (2024 г.)

Педагогическая поэма. Полное издание. С комментариями и приложением С.С. Невской (2024 г.)

Все дело в папе. Работа с фигурой отца в психотерапии. Исследования, открытия, практики. Издание 2-е, переработанное и дополненное (2024 г.)

Психотерапия расстройств личности. Диагностика, примеры, тесты, рекомендации (2023 г.)

Поразительная память. Тайны, секреты, факты. Руководство для улучшения работы мозга (2023 г.)

Психология для реальной жизни. Психологические сутры (2023 г.)

Психологическое консультирование. Теория и практика (2023 г.)

Техники гипноза: обратная сторона сознания (2023 г.)

Психоанализ. Искусство врачевания психики. Психопатология обыденной жизни. По ту сторону принципа удовольствия (2023 г.)

Основы нейропсихологии. Теория и практика (2023 г.)

Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих (2022 г.)

Похожие товарыВозможно вас заинтересуют:

Разрешаю себе жить (2023 г.)

Как убедить тех, кого хочется прибить. Правила продуктивного спора без агрессии и перехода на личности (2024 г.)

По ту сторону тревоги. Техники управления настроением и борьбы с навязчивыми состояниями (2024 г.)

Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке (2022 г.)

Ключ к себе. Управляем гневом (2021 г.)

Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу (2022 г.)

Профайлинг в действии. Характеристика собеседника за 10 минут (2023 г.)

Кругом одни идиоты. Если вам так кажется, возможно, вам не кажется (2023 г.)

Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни (2022 г.)

Живой мозг. Удивительные факты о нейропластичности и возможностях мозга (2023 г.)

Психодиагностика нарушений в развитии (2023 г.)

Любить нельзя обидеться. Как преодолеть негатив, заложенный родительским воспитанием (2024 г.)

Человек мыслящий. 8 столпов процветания (2023 г.)

Психоанализ. Искусство врачевания психики. Психопатология обыденной жизни. По ту сторону принципа удовольствия (2023 г.)

Страдание и удовольствие (2019 г.)

Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день (2023 г.)

Разбуди в себе миллионера. Манифест богатства и процветания (2023 г.)

Инструкция счастливой жизни (2021 г.)

Феномены мозга (2023 г.)

ПереИзобретение. Как победить время и обстоятельства, стать счастливым и не зависеть от идиотов (2023 г.)

Интернет-магазин

Информация

О компании

Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих
16+