1. Главная
  2. Каталог
  3. Книги
  4. Культура и общество
  5. Психология
  6. Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
526.50
* Цена в магазине может отличаться от цены, указанной на сайте.

Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

"Хватит думать, что сила воли - ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины! Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным "экзоскелетом". Заставить окружающую среду - ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня - толкать вас на пути к поставленной цели. Система Харди - это идеальное оружие против: - самосаботажа, - самобичевания, - хронического стресса, - одиночества на пути к успеху, - страха неудач и отказов."
  • Издательство:Эксмо
  • Возраст:16+
  • Страниц:288
  • Обложка:мягкая
  • Год:2019
  • Штрих-код:9785040925131
  • ISBN:978-5-04-092513-1
  • Код:990447
  • НДС:10%
Поделиться ссылкой в: