1. Главная
  2. Каталог
  3. Книги
  4. Культура и общество
  5. Психология
  6. Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает

Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает
16+

Флетчер Джошуа , Стотт Дин

Серия: Сам себе психолог

Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает

Осталось 22 шт.

656,00р.

-20% после регистрации

В наличии в 22 магазинах

Посмотреть все магазины

Цена в магазине может отличаться
от цены, указанной на сайте.

Поделиться ссылкой в:

Издательство:Питер

Бренд:Питер Книга

ISBN:978-5-4461-2026-0

Штрих-код:9785446120260

Страниц:192

Тип обложки:Твердая

Год:2023

НДС:10%

Вес:300 г

Возраст:от 16 лет

Код:171857

Описание

Тревожность не доказывает, что в вас что-то сломалось.
Наоборот, ваше тело абсолютно здорово, и оно прекрасно выполняет свою работу. Вооружившись этой информацией, вы сможете избавиться от всепоглощающего ужаса и сделать первый шаг к созданию нетревожной версии себя.
В книге изложены принципы, которые помогут вам пресечь негативные мысли "а что, если?.." и вернут вас в реальность.

Под этой обложкой объединились профессиональные советы и личный опыт тревожных людей.
Выход есть. Любой человек может одолеть тревожность. Иногда кажется, что это навсегда, но вовсе не обязательно, что именно так и будет. Эта книга написана, чтобы подсказать вам верный путь.
Поделиться ссылкой в: