С любовью к себе. Тренинг-дневник
16+
Метальникова Александра Андреевна
Серия: Звезда Рунета
Осталось 4 шт.
636,00р.
В наличии в 4 магазинах
Иркутск, ПродаЛитЪ Детский кварталЪ
Иркутск, ПродаЛитЪ ТЦ Юбилейный
Иркутск, ПродаЛитЪ на Байкальской
Цена в магазине может отличаться
от цены, указанной на сайте.
Издательство:АСТ
Бренд:Времена
ISBN:978-5-17-149114-7
Штрих-код:9785171491147
Страниц:208
Тип обложки:Интегральная
Год:2023
НДС:10%
Вес:346 г
Размер (мм):212 x 138 x 17
Возраст:от 16 лет
Код:162391
Описание
"С любовью к себе" — это годовая программа, которая поможет вам открыть поток любви к себе. Тренинг-дневник делится на 12 месяцев-тем (энергия, деньги, тело, отношения и другие). Для глубокой проработки всех тем в дневнике собраны:
• 300 вопросов, помогающих узнать себя и измениться;
• 60 уникальных практик — письменных, телесных, арт-терапевтических;
• 20 подарков от автора, в том числе медитации;
• алгоритмы работы со страхами, смены привычек и другие бонусы.
"С любовью к себе" — это отличная возможность поговорить с собой, отпустить свои страхи, лучше понять свои желания и снова влюбиться в себя и в жизнь!