1. Главная
  2. Каталог
  3. Книги
  4. Культура и общество
  5. Психология
  6. Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя

Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя
16+

Гиз Стивен

Серия: Искусство самопринятия

Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя

Осталось всего 2 шт.

860,00р.

-20% после регистрации

В наличии в 2 магазинах

Цена в магазине может отличаться
от цены, указанной на сайте.

Поделиться ссылкой в:

Издательство:Эксмо

Бренд:БОМБОРА

ISBN:978-5-04-165540-2

Штрих-код:9785041655402

Страниц:256

Тип обложки:Твердая

Год:2023

НДС:10%

Вес:0

Возраст:от 16 лет

Код:171644

Описание

Стремиться к совершенству — не значит становится лучше.

Это книга для тех, кто чувствует тревогу и сомнения в своих действиях, кто потерял себя из-за желания сделать все идеально. Она для тех, кто устал сравнивать и разочаровываться. Поскольку всегда найдется тот, кто успешнее, умнее и красивее нас.

Стивен Гиз в своей книге делится маленькими ритуалами несовершенства, которые освобождают от удушающих требований по отношению к себе. Автор учит принятию себя и объясняет, как двигаться вперед, когда увяз в накопившихся ошибках. Благодаря его книге вы вырветесь из ловушки перфекционизма и начнете получать удовольствие от всего, что делаете.

"Стремление быть идеальным и жить идеальную жизнь — тренд и одновременно боль современности. Мы требуем от себя невозможного и в итоге страдаем от нереалистичных ожиданий, от недостижимости высокой планки, а потом и от обесценивания. Все это превращает нашу жизнь в нескончаемую катастрофу. Автор этой книги с юмором разоблачает идеи перфекционизма и помогает найти опору, сверяясь с собственной внутренней правдой. Книга написана простым живым языком, поэтому во время чтения складывается ощущение непринужденной беседы. Однако после этой беседы выходишь уже другим: более уверенным и расслабленным, готовым жить свою нормальную, несовершенную, разную жизнь". — Ирина Тева Кумар, практикующий психолог, преподаватель, автор книг
Поделиться ссылкой в: