Стоп срывам и перееданиям!
16+

Меглинская Евгения Вениаминовна

Серия: Психологический практикум

Стоп срывам и перееданиям!

Осталось 18 шт.

780,00р.

-20% после регистрации

В наличии в 17 магазинах

Посмотреть все магазины

Цена в магазине может отличаться
от цены, указанной на сайте.

Поделиться ссылкой в:

Издательство:Феникс

ISBN:978-5-222-36903-6

Штрих-код:9785222369036

Страниц:284

Тип обложки:Твердая

Год:2022

НДС:10%

Вес:470 г

Размер (мм):242 x 168 x 15

Возраст:от 16 лет

Код:110585

Описание

Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на "до" и "после". Я написала ее, чтобы помочь тебе избавиться от напряжения и борьбы в отношениях с едой и телом: от круговерти диет и последующих срывов, от еды "на автомате", от напряжения, усталости или грусти, от переживаний по поводу веса и формы тела.
Ты научишься спокойно оставлять еду на тарелке, если уже сыта, и есть в меру, без запретов и контроля, получая больше удовольствия от меньшего количества еды.
Ты оглянешься назад - и с теплом увидишь себя прежнюю, удивишься и обрадуешься тому, что теперь и к еде, и к собственному телу ты стала относиться с благодарностью, уверенностью и спокойствием.
Поделиться ссылкой в: