Мама устала. Как перестать "все успевать" и сделать самое главное
16+

Нортроп Кейт

Серия: Книги, о которых говорят

Мама устала. Как перестать "все успевать" и сделать самое главное

Осталось 15 шт.

354,00р.

-20% после регистрации

В наличии в 14 магазинах

Ангарск, ПродаЛитЪ Ангарск Центр

Ангарск, ПродаЛитЪ Вертикаль

Ангарск, ПродаЛитЪ ТЦ МЕГА

Иркутск, ПродаЛитЪ Cash&Carry

Посмотреть все магазины

Цена в магазине может отличаться
от цены, указанной на сайте.

Поделиться ссылкой в:

Издательство:Эксмо

Бренд:БОМБОРА

ISBN:978-5-04-184980-1

Штрих-код:9785041849801

Страниц:384

Тип обложки:Мягкая

Год:2023

НДС:10%

Вес:197 г

Размер (мм):180 x 115 x 16

Возраст:от 16 лет

Код:208797

Описание

Каждая мама стремится успеть везде и всюду: воспитывает детей, делает карьеру, создает уют дома. Жизнь превращается в гонку на выживание, где нет места удовольствию и гармонии. Кейт Нортроп, мама и успешная бизнесвумен, предлагает остановиться и прислушаться к себе, вспомнить о своей истинной природе и научиться жить по естественным ритмам, не требуя 100% совершенства и исполнения всех планов. Если вы хотите быть счастливой, здоровой и успешной, все, что нужно — просто вычеркнуть лишнее из списка дел и уделять время тому, что действительно важно. В этой книге вы найдете множество практических советов, которые помогут делать меньше и успевать гораздо больше!

ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК:

• правильно расставлять приоритеты;

• распознавать сигналы своего тела;

• высыпаться за короткое время;

• эффективно управлять энергией с учетом цикла;

• научиться делегировать и принимать помощь.

Поделиться ссылкой в:

Другие книги автораНортроп Кейт

Мама устала. Как перестать "все успевать" и сделать самое главное

354,00р.

-20% после регистрации

Мама устала. Как перестать "все успевать" и сделать самое главное (2023 г.)

Нортроп Кейт

Мама устала. Как перестать "все успевать" и сделать самое главное

431,50р.

-20% после регистрации

Мама устала. Как перестать "все успевать" и сделать самое главное (2020 г.)

Нортроп Кейт

СерияКниги, о которых говорят

Смотреть все

Ненормальность. Как повысить качество жизни, изменив уровень нормы

323,00р.

-20% после регистрации

Ненормальность. Как повысить качество жизни, изменив уровень нормы (2024 г.)

Митрохина Юлия

Уверенность в себе - это секси. Как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса

302,00р.

-20% после регистрации

Уверенность в себе - это секси. Как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса (2024 г.)

Фасснахт София, Прехтль Верена

История крови. От первобытных ритуалов к научным открытиям

398,00р.

-20% после регистрации

История крови. От первобытных ритуалов к научным открытиям (2024 г.)

Бугаертс Марк

Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целей

358,00р.

-20% после регистрации

Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целей (2024 г.)

Кэнфилд Джек, Хансен Марк Виктор, Хьюитт Лес

Маленькие привычки, большие успехи: 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя

312,00р.

-20% после регистрации

Маленькие привычки, большие успехи: 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя (2024 г.)

Карапинар Онур

На электричках до Байкала. Колоритные попутчики, душевные разговоры и 5000 км за 13 дней

322,00р.

-20% после регистрации

На электричках до Байкала. Колоритные попутчики, душевные разговоры и 5000 км за 13 дней (2024 г.)

Абанин Алексей

Острие скальпеля: истории, раскрывающие сердце и разум кардиохирурга

368,00р.

-20% после регистрации

Острие скальпеля: истории, раскрывающие сердце и разум кардиохирурга (2024 г.)

Уэстаби Стивен

Ей о нем. Узнать, понять и стать счастливой

364,00р.

-20% после регистрации

Ей о нем. Узнать, понять и стать счастливой (2024 г.)

Клеверин Андрей

Энергия подсознания. Девять способов изменить жизнь силой мысли

355,00р.

-20% после регистрации

Энергия подсознания. Девять способов изменить жизнь силой мысли (2024 г.)

Гроут Пэм

Кремлевская школа переговоров

364,00р.

-20% после регистрации

Кремлевская школа переговоров (2024 г.)

Рызов Игорь Романович

В диких условиях

364,00р.

-20% после регистрации

В диких условиях (2024 г.)

Кракауэр Джон

Хижина

379,00р.

-20% после регистрации

Хижина (2024 г.)

Янг Уильям Пол

Магическая уборка на работе. Создайте идеальную атмосферу для продуктивности и творчества в офисе или дома

354,00р.

-20% после регистрации

Магическая уборка на работе. Создайте идеальную атмосферу для продуктивности и творчества в офисе или дома (2023 г.)

Кондо Мари, Соненшайн Скотт

Хороший год, или Как я научилась принимать неудачи, отказалась от романтических комедий и перестала откладывать жизнь "на потом"

311,00р.

-20% после регистрации

Хороший год, или Как я научилась принимать неудачи, отказалась от романтических комедий и перестала откладывать жизнь "на потом" (2023 г.)

Расселл Хелен

Годы паники. Как принять верное решение, когда все говорят "пора рожать"

364,00р.

-20% после регистрации

Годы паники. Как принять верное решение, когда все говорят "пора рожать" (2023 г.)

Фриззелл Нелл

Безумная медицина. Странные заболевания и не менее странные методы лечения в истории медицины

311,00р.

-20% после регистрации

Безумная медицина. Странные заболевания и не менее странные методы лечения в истории медицины (2023 г.)

Моррис Томас

Уроки жизни от иконы Кремниевой долины

290,00р.

-20% после регистрации

Уроки жизни от иконы Кремниевой долины (2023 г.)

Кавасаки Гай

Последняя лекция. Мудрая книга о силе мечты

290,00р.

-20% после регистрации

Последняя лекция. Мудрая книга о силе мечты (2023 г.)

Пауш Рэнди

Если все кошки в мире исчезнут

277,00р.

-20% после регистрации

Если все кошки в мире исчезнут (2023 г.)

Кавамура Гэнки

Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать

374,00р.

-20% после регистрации

Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать (2023 г.)

Травкова Марина Рахимжоновна

Похожие товарыВозможно вас заинтересуют:

Смотреть все

Разрешаю себе жить

624,00р.

-20% после регистрации

Разрешаю себе жить (2023 г.)

Романова Юлия

Как убедить тех, кого хочется прибить. Правила продуктивного спора без агрессии и перехода на личности

988,00р.

-20% после регистрации

Как убедить тех, кого хочется прибить. Правила продуктивного спора без агрессии и перехода на личности (2024 г.)

Бо Со

По ту сторону тревоги. Техники управления настроением и борьбы с навязчивыми состояниями

641,00р.

-20% после регистрации

По ту сторону тревоги. Техники управления настроением и борьбы с навязчивыми состояниями (2024 г.)

Уэбер Джилл

Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке

533,00р.

-20% после регистрации

Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке (2022 г.)

Левопетровская Алиса

Ключ к себе. Управляем гневом

747,50р.

-20% после регистрации

Ключ к себе. Управляем гневом (2021 г.)

Рашелл Ломан

Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу

870,50р.

-20% после регистрации

Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу (2022 г.)

Мелия Марина

Профайлинг в действии. Характеристика собеседника за 10 минут

530,00р.

-20% после регистрации

Профайлинг в действии. Характеристика собеседника за 10 минут (2023 г.)

Мартьянова Людмила Михайловна

Кругом одни идиоты. Если вам так кажется, возможно, вам не кажется

512,00р.

-20% после регистрации

Кругом одни идиоты. Если вам так кажется, возможно, вам не кажется (2023 г.)

Эриксон Томас

Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни

740,00р.

-20% после регистрации

Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни (2022 г.)

Уолкин Дженнифер

Живой мозг. Удивительные факты о нейропластичности и возможностях мозга

1428,00р.

-20% после регистрации

Живой мозг. Удивительные факты о нейропластичности и возможностях мозга (2023 г.)

Иглмен Дэвид

Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих

787,00р.

-20% после регистрации

Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих (2022 г.)

Эллис Альберт

Психодиагностика нарушений в развитии

738,00р.

-20% после регистрации

Психодиагностика нарушений в развитии (2023 г.)

Усанова О.Н.

Любить нельзя обидеться. Как преодолеть негатив, заложенный родительским воспитанием

762,00р.

-20% после регистрации

Любить нельзя обидеться. Как преодолеть негатив, заложенный родительским воспитанием (2024 г.)

Максимов Андрей Маркович

Человек мыслящий. 8 столпов процветания

372,00р.

-20% после регистрации

Человек мыслящий. 8 столпов процветания (2023 г.)

Аллен Джеймс

Психоанализ. Искусство врачевания психики. Психопатология обыденной жизни. По ту сторону принципа удовольствия

597,00р.

-20% после регистрации

Психоанализ. Искусство врачевания психики. Психопатология обыденной жизни. По ту сторону принципа удовольствия (2023 г.)

Фрейд Зигмунд

Страдание и удовольствие

426,50р.

-30% после регистрации

Страдание и удовольствие (2019 г.)

Фулье Альфред

Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день

867,00р.

-20% после регистрации

Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день (2023 г.)

Ходченков Евгений

Разбуди в себе миллионера. Манифест богатства и процветания

290,00р.

-20% после регистрации

Разбуди в себе миллионера. Манифест богатства и процветания (2023 г.)

Витале Джо

Инструкция счастливой жизни

410,00р.

-20% после регистрации

Инструкция счастливой жизни (2021 г.)

Шадурко Наталия Владимировна

Феномены мозга

227,00р.

-20% после регистрации

Феномены мозга (2023 г.)

Бехтерев Владимир Михайлович