Самое время позаботиться о себе. Дневник полный любви, нежности, спокойствия и поддержки
16+

Макаревич Фиолетта

Серия: Блокноты позитивных изменений

Самое время позаботиться о себе. Дневник полный любви, нежности, спокойствия и поддержки

Осталось 2 шт.

633,00р.

-20% после регистрации

В наличии в 2 магазинах

Иркутск, ПродаЛитЪ Мир книг

Улан-Удэ, "ПродаЛитЪ" EuroZone

Цена в магазине может отличаться
от цены, указанной на сайте.

Поделиться ссылкой в:

Издательство:Эксмо

Бренд:БОМБОРА

ISBN:978-5-04-181314-7

Штрих-код:9785041813147

Страниц:160

Тип обложки:Твердая

Год:2023

НДС:20%

Вес:404 г

Размер (мм):210 x 162 x 17

Возраст:от 16 лет

Код:193322

Описание

Часто мы забываем о том, как важно относиться к себе нежно и бережно, и не знаем, что для этого нужно делать.

Дневник "Самое время позаботиться о себе" позволит гармонично встроить в жизнь простые практики, которые помогут тебе лучше понять себя, успокоиться и заземлиться.

Твои откровения и творческие порывы разделят София, Дима и их верные друзья кот Марципан и собака Черри, с любовью нарисованные художницей Кошасой.

Пять разделов посвящены разным состояниям:

- ощущение застревания;

- контакт с негативными эмоциями;

- кризисные ситуации;

- поиск себя и своей зоны комфорта;

- осознание и проработка жизненных ценностей.

Художница и редактор блокнота — психологи.

Поделиться ссылкой в:

СерияБлокноты позитивных изменений

Смотреть все

Дневник благодарности. 90 дней, которые станут началом удивительных перемен в жизни (цветы)

358,00р.

-20% после регистрации

Бросить легко. Терапевтический дневник для тех, кто хочет отказаться от курения (цветы) (2023 г.)

Резепова Елена

389,50р.

-20% после регистрации

Блокнот для целей и желаний (2021 г.)

Стил А.

Выход из мемзоны. Ты можешь создать что-то свое

398,00р.

-30% после регистрации

Выход из мемзоны. Ты можешь создать что-то свое (2016 г.)

Кратчли Ли

Зап. книжка 160л Оторвись! Среди любимых актеров, музыкантов и писател

389,70р.

-30% после регистрации

Зап. книжка 160л Оторвись! Среди любимых актеров, музыкантов и писател (2016 г.)

Кратчли Ли

Похожие товарыВозможно вас заинтересуют:

Смотреть все

624,00р.

-20% после регистрации

Разрешаю себе жить (2023 г.)

Романова Юлия

Как убедить тех, кого хочется прибить. Правила продуктивного спора без агрессии и перехода на личности

988,00р.

-20% после регистрации

Как убедить тех, кого хочется прибить. Правила продуктивного спора без агрессии и перехода на личности (2024 г.)

Бо Со

По ту сторону тревоги. Техники управления настроением и борьбы с навязчивыми состояниями

641,00р.

-20% после регистрации

По ту сторону тревоги. Техники управления настроением и борьбы с навязчивыми состояниями (2024 г.)

Уэбер Джилл

Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке

533,00р.

-20% после регистрации

Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке (2022 г.)

Левопетровская Алиса

747,50р.

-20% после регистрации

Ключ к себе. Управляем гневом (2021 г.)

Рашелл Ломан

Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу

870,50р.

-20% после регистрации

Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу (2022 г.)

Мелия Марина

Профайлинг в действии. Характеристика собеседника за 10 минут

530,00р.

-20% после регистрации

Профайлинг в действии. Характеристика собеседника за 10 минут (2023 г.)

Мартьянова Людмила Михайловна

Кругом одни идиоты. Если вам так кажется, возможно, вам не кажется

512,00р.

-20% после регистрации

Кругом одни идиоты. Если вам так кажется, возможно, вам не кажется (2023 г.)

Эриксон Томас

Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни

740,00р.

-20% после регистрации

Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни (2022 г.)

Уолкин Дженнифер

Живой мозг. Удивительные факты о нейропластичности и возможностях мозга

1428,00р.

-20% после регистрации

Живой мозг. Удивительные факты о нейропластичности и возможностях мозга (2023 г.)

Иглмен Дэвид

Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих

787,00р.

-20% после регистрации

Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих (2022 г.)

Эллис Альберт

738,00р.

-20% после регистрации

Психодиагностика нарушений в развитии (2023 г.)

Усанова О.Н.

Любить нельзя обидеться. Как преодолеть негатив, заложенный родительским воспитанием

762,00р.

-20% после регистрации

Любить нельзя обидеться. Как преодолеть негатив, заложенный родительским воспитанием (2024 г.)

Максимов Андрей Маркович

372,00р.

-20% после регистрации

Человек мыслящий. 8 столпов процветания (2023 г.)

Аллен Джеймс

Психоанализ. Искусство врачевания психики. Психопатология обыденной жизни. По ту сторону принципа удовольствия

597,00р.

-20% после регистрации

Психоанализ. Искусство врачевания психики. Психопатология обыденной жизни. По ту сторону принципа удовольствия (2023 г.)

Фрейд Зигмунд

426,50р.

-30% после регистрации

Страдание и удовольствие (2019 г.)

Фулье Альфред

Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день

867,00р.

-20% после регистрации

Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день (2023 г.)

Ходченков Евгений

Разбуди в себе миллионера. Манифест богатства и процветания

290,00р.

-20% после регистрации

Разбуди в себе миллионера. Манифест богатства и процветания (2023 г.)

Витале Джо

410,00р.

-20% после регистрации

Инструкция счастливой жизни (2021 г.)

Шадурко Наталия Владимировна

227,00р.

-20% после регистрации

Феномены мозга (2023 г.)

Бехтерев Владимир Михайлович

Самое время позаботиться о себе. Дневник полный любви, нежности, спокойствия и поддержки
16+

СерияБлокноты позитивных изменений

Дневник благодарности. 90 дней, которые станут началом удивительных перемен в жизни (цветы) (2024 г.)

Дневник благодарности. 90 дней, которые станут началом удивительных перемен в жизни (градиент) (2024 г.)

Мои эмоции. Терапевтический дневник для тех, кто хочет разобраться в себе и подружиться со своими чувствами (2023 г.)

Самое время позаботиться о себе. Дневник полный любви, нежности, спокойствия и поддержки (2023 г.)