Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку
422.40 528.00
Экономия: 105.60 руб.
* Цена в магазине может отличаться от цены, указанной на сайте.

Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку

Залога А.А.

Серия: Книги, которые нужно прочитать до 35 лет

Почему при внешней успешности, мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? Смотрим в зеркало и видим лишь недостатки? Ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность? Ответ прост. Мы ждем, что нас полюбят другие, но никто не даст нам достаточного количества тепла и внимания, пока мы не полюбим себя сами. Именно в этом ключ к счастью и успеху. За 10 лет практического опыта с клиентами Анастасия Залога собрала самые эффективные способы полюбить себя. В каждой главе этой книги вы найдете практические упражнения, которые помогут шаг за шагом прийти к внутренней гармонии, сформировать правильную самооценку, принять свое тело и полюбить себя на всех уровнях. В этой уникальной методике нет универсальных шаблонов, но есть общий базовый фундамент, на котором каждому предстоит самостоятельно выстроить качественно новые отношения с собой.
  • Издательство:Эксмо
  • Бренд:Эксмо
  • Возраст: от 16 лет  
  • Страниц:272
  • Обложка:мягкая
  • Год:2021
  • Штрих-код:9785041140038
  • ISBN:978-5-04-114003-8
  • Код:70087
  • НДС:10
Поделиться ссылкой в: