1. Главная
  2. Каталог
  3. Книги
  4. Культура и общество
  5. Психология
  6. Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя

Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя
16+

Эллис Альберт , Дойл Кристин

Серия: #экопокет

Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя

Осталось 22 шт.

457,00р.

-20% после регистрации

В наличии в 21 магазине

Посмотреть все магазины

Цена в магазине может отличаться
от цены, указанной на сайте.

Поделиться ссылкой в:

Издательство:Питер

Бренд:Питер Книга

ISBN:978-5-4461-4072-5

Штрих-код:9785446140725

Страниц:384

Тип обложки:Мягкая

Год:2024

НДС:10%

Вес:230 г

Размер (мм):180 x 115 x 20

Возраст:от 16 лет

Код:232367

Описание

Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регуляции эмоций Альберт Эллис расскажет, как научиться управлять собой, излучать спокойствие и уверенность даже в самых непростых ситуациях. Эллис описал правила эмоционального здоровья, которые станут опорой и помогут преодолевать сложные моменты жизни. Благодаря этой книге вы станете хозяином своих эмоций.
Поделиться ссылкой в: