Осознанные отношения. Вырваться из паутины неудачных романов, разобраться в себе и найти любовь

16+

Олег Денисенко — психолог, публицист, писатель, эксперт в сфере личностных и межличностных отношений. Образовательно‑психологический блог автора ежедневно читают более 500 000 человек.
Что нужно для того, чтобы построить счастливые отношения? Понять противоположный пол, усвоить уроки обольщения, научиться подстраиваться и меняться? Возможно, вы удивитесь, но ключ к союзу, в котором обоим партнерам тепло и уютно, — понимание собственной психологии.
В книге "Осознанные отношения. Вырваться из паутины неудачных романов, разобраться в себе и найти любовь" вы познакомитесь с авторской концепцией, включающей в себя методы когнитивно‑поведенческой и гештальт‑терапий.
Поймете, из‑за каких мыслей и убеждений вы из раза в раз наступаете на одни и те же грабли. Почему так важно находить контакт со своими эмоциями и чувствами. Каких шести простых принципов следует придерживаться, чтобы отношения были в радость. Построите здоровое и гармоничное партнерство через любовь к себе.