Лавриненко Семён Валерьевич - врач ЛФК и спортивной медицины, аспирант ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии" по специальности "внутренние болезни", постоянный участник российских и международных конференций и автор научно-популярных книг по психологии, нутрициологии и спортивной медицине.
Пономаренко Анастасия Александровна - писатель, практикующий психолог, автор научно-популярных книг и более 150 статей по психологии и медицине, участник международных книжных выставок и фестивалей, частый гость теле- и радиопередач.
Опять расстроились в примерочной и залегли на диван в обнимку с пачкой чипсов, повесив новый костюм на велотренажер?
Пора меняться! Построить другое тело легко!
Авторская программа "Кислород" - это простой и понятный алгоритм превращения рыхлой бесформенной массы в красивую фигуру. Не бойтесь неудач, на этот раз у вас все получится! Врач точно знает, что нужно делать, работая над телом, а психолог расскажет, как это делать, чтобы не надломить себя. Ведь если перестараться, вместо подтянутого пресса можно заработать стресс (и кучу болезней в придачу).
Забудьте про диеты и изнуряющие тренировки. На пути к стройности можно есть даже бургеры - главное делать это правильно.
Эта книга для тех, кто не любит тратить время и деньги впустую. Читайте, занимайтесь - и ненавистный жир уйдет навсегда!

Поделиться ссылкой в:

Другие книги автораПономаренко А.

381,00р.

-30% после регистрации

Другое тело. Программа стройности для мужчин и женщин от спортивного врача (2019 г.)

Пономаренко А.

Управляй возрастом: Живи дольше, зарабатывай больше

241,50р.

-30% после регистрации

Управляй возрастом: Живи дольше, зарабатывай больше (2016 г.)

Пономаренко А.А.

40 лет - время желаний. Секретные механизмы построения успешных отношений

227,10р.

-30% после регистрации

40 лет - время желаний. Секретные механизмы построения успешных отношений (2015 г.)

Пономаренко А.А., Лавриненко С.В.

Измени свой биологический возраст. Back to 25

241,50р.

-30% после регистрации

Измени свой биологический возраст. Back to 25 (2015 г.)

Пономаренко А.А.

СерияСоветы врача

Смотреть все

Книга жизни. Для тех, кто отчаялся найти врачей, которые могут вылечить

264,00р.

-20% после регистрации

Книга жизни. Для тех, кто отчаялся найти врачей, которые могут вылечить (2023 г.)

Божьев Евгений

Дыхательная гимнастика. Реабилитация при пневмонии и других заболеваниях легких

225,50р.

-20% после регистрации

Дыхательная гимнастика. Реабилитация при пневмонии и других заболеваниях легких (2022 г.)

Собко Ирина

Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель

830,00р.

-20% после регистрации

Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель (2022 г.)

Бузунов Роман, Черкасова София

Сила растительного питания. Японская оздоровительная диета

663,00р.

-20% после регистрации

Сила растительного питания. Японская оздоровительная диета (2021 г.)

Кода Мицуо

Здоровый малыш. Самые частые детские болезни: симптомы и синдромы

634,00р.

-20% после регистрации

Здоровый малыш. Самые частые детские болезни: симптомы и синдромы (2021 г.)

Комов Николай

Прямая спина и ровные ножки. Геометрия ранних лет

592,50р.

-20% после регистрации

Прямая спина и ровные ножки. Геометрия ранних лет (2021 г.)

Ранюшкин Артем

Я отлично вижу! Улучшаем зрение сами. Советы врача

301,00р.

-20% после регистрации

Я отлично вижу! Улучшаем зрение сами. Советы врача (2021 г.)

Троицкая С. И.

Отеки, варикоз, тромбоз и другие болезни вен. Как лечить и предотвратить

367,50р.

-20% после регистрации

Отеки, варикоз, тромбоз и другие болезни вен. Как лечить и предотвратить (2021 г.)

Бутова К. Г.

Доктор Евгений Божьев советует. Как самому вылечить суставы

251,50р.

-20% после регистрации

Доктор Евгений Божьев советует. Как самому вылечить суставы (2021 г.)

Божьев Евгений

Доктор Евгений Божьев советует. Как повысить иммунитет и предотвратить онкологию

248,50р.

-20% после регистрации

Доктор Евгений Божьев советует. Как повысить иммунитет и предотвратить онкологию (2020 г.)

Божьев Е. Н.

Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над а

548,50р.

-20% после регистрации

Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над а (2020 г.)

Хорс Михаил Анатольевич

Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета

294,00р.

-20% после регистрации

Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета (2020 г.)

Маматов А.

Фудхакинг. Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусствен

289,50р.

-20% после регистрации

Фудхакинг. Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусствен (2020 г.)

Гричев Ю.

Доктор Евгений Божьев советует. Как самому избавиться от проблем с позвоноч

252,00р.

-20% после регистрации

Доктор Евгений Божьев советует. Как самому избавиться от проблем с позвоноч (2020 г.)

Божьев Евгений

Три ключа к здоровью. Питание, очищение, закаливание

381,00р.

-30% после регистрации

Три ключа к здоровью. Питание, очищение, закаливание (2019 г.)

Советов Михаил Владимирович

381,00р.

-30% после регистрации

Другое тело. Программа стройности для мужчин и женщин от спортивного врача (2019 г.)

Пономаренко А.

Атеросклероз. Советы кардиолога, которые спасут вам жизнь

183,00р.

-30% после регистрации

Атеросклероз. Советы кардиолога, которые спасут вам жизнь (2019 г.)

Крулев К.А.

Еда по законам природы. Путь к естественному питанию

365,50р.

-30% после регистрации

Еда по законам природы. Путь к естественному питанию (2018 г.)

Советов М.В.

Похожие товарыВозможно вас заинтересуют:

Смотреть все

430,50р.

-20% после регистрации

Тейпирование тела. Худеем без усилий (2022 г.)

Енко Ольга

Смерть - лишь сон. Врач хосписа о поиске надежды и смысла жизни на пороге смерти

670,00р.

-20% после регистрации

Смерть - лишь сон. Врач хосписа о поиске надежды и смысла жизни на пороге смерти (2022 г.)

Керр Кристофер, Мардоросян Карин

Здоровье спины и суставов без лекарств. Как справиться с острыми и хроническими болями силами организма

683,00р.

-20% после регистрации

Здоровье спины и суставов без лекарств. Как справиться с острыми и хроническими болями силами организма (2023 г.)

Бубновский Сергей Михайлович

Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма

528,00р.

-20% после регистрации

Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма (2024 г.)

Хоф Вим, Де Йонг Коэн

Антигистаминная диета. Едим правильно - прощаемся навсегда с мигренями, экземами, головокружениями и аллергиями

1216,50р.

-20% после регистрации

Антигистаминная диета. Едим правильно - прощаемся навсегда с мигренями, экземами, головокружениями и аллергиями (2021 г.)

Кэмпбелл Бекки

Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника - в упражнениях!

382,00р.

-20% после регистрации

Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника - в упражнениях! (2022 г.)

Борщенко Игорь

МОЖНО ЕСТЬ ВСЁ! Как похудеть после родов без вреда себе

533,00р.

-20% после регистрации

МОЖНО ЕСТЬ ВСЁ! Как похудеть после родов без вреда себе (2023 г.)

Федина Мария Николаевна

Осознанные роды. Техники глубокого расслабления для спокойных и уверенных родов

782,00р.

-20% после регистрации

Осознанные роды. Техники глубокого расслабления для спокойных и уверенных родов (2023 г.)

Миллер Шивон

Чумовой доктор. Пугающая и забавная история медицины. Предисловие доброго психиатра

997,00р.

-20% после регистрации

Чумовой доктор. Пугающая и забавная история медицины. Предисловие доброго психиатра (2020 г.)

Макэлрой Дж., Макэлрой С.

Старость отменяется: простая программа для укрепления иммунитета,повышения силы и жизненного тонуса

999,00р.

-20% после регистрации

Старость отменяется: простая программа для укрепления иммунитета,повышения силы и жизненного тонуса (2024 г.)

Липман Фрэнк

Атлас информационной медицины. Здоровье позвоночника и суставов

864,00р.

-20% после регистрации

Атлас информационной медицины. Здоровье позвоночника и суставов (2023 г.)

Коновалов Сергей Сергеевич

Тейпирование тела. Как избавиться от проблемных зон без спорта и диет

711,00р.

-20% после регистрации

Тейпирование тела. Как избавиться от проблемных зон без спорта и диет (2023 г.)

Троицкая Полина

Не навреди. Истории о жизни, смерти и нейрохирургии

301,00р.

-30% после регистрации

Не навреди. Истории о жизни, смерти и нейрохирургии (2019 г.)

Марш Г.

Не вижу текста. Документальная сказка о потерянном зрении

503,50р.

-20% после регистрации

Не вижу текста. Документальная сказка о потерянном зрении (2021 г.)

Сдобнов Сергей

Женская йога и цикл Луны. Месячный комплекс асан для женщин

451,00р.

-20% после регистрации

Женская йога и цикл Луны. Месячный комплекс асан для женщин (2021 г.)

Гита Айенгар

Худеем по науке. Теория и практика ПП от нутрициолога

722,50р.

-20% после регистрации

Худеем по науке. Теория и практика ПП от нутрициолога (2021 г.)

Ровенская Светлана Александровна

Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам

364,00р.

-20% после регистрации

Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам (2023 г.)

Бубновский С.М.

Инфекции. Почему врага нужно знать в лицо и как не поддаться панике во время новой вспышки эпидемий

410,50р.

-20% после регистрации

Инфекции. Почему врага нужно знать в лицо и как не поддаться панике во время новой вспышки эпидемий (2021 г.)

Мясников Александр Леонидович

Дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой в Школе здоровья Н.Семеновой "Над

198,50р.

-20% после регистрации

Дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой в Школе здоровья Н.Семеновой "Над (2021 г.)

Семенова Н.А.

Бонусные годы. Индивидуальный план продления молодости на основе последних научных открытий

910,00р.

-20% после регистрации

Бонусные годы. Индивидуальный план продления молодости на основе последних научных открытий (2023 г.)

Веремеенко Дмитрий, Фединцев Александр, Бегмуродова Нигина

Другое тело. Программа стройности для мужчин и женщин от спортивного врача 0+

Другие книги автораПономаренко А.

Другое тело. Программа стройности для мужчин и женщин от спортивного врача (2019 г.)

Управляй возрастом: Живи дольше, зарабатывай больше (2016 г.)

40 лет - время желаний. Секретные механизмы построения успешных отношений (2015 г.)

Измени свой биологический возраст. Back to 25 (2015 г.)

СерияСоветы врача

Книга жизни. Для тех, кто отчаялся найти врачей, которые могут вылечить (2023 г.)

Дыхательная гимнастика. Реабилитация при пневмонии и других заболеваниях легких (2022 г.)

Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель (2022 г.)

Сила растительного питания. Японская оздоровительная диета (2021 г.)

Здоровый малыш. Самые частые детские болезни: симптомы и синдромы (2021 г.)

Прямая спина и ровные ножки. Геометрия ранних лет (2021 г.)

Я отлично вижу! Улучшаем зрение сами. Советы врача (2021 г.)

Отеки, варикоз, тромбоз и другие болезни вен. Как лечить и предотвратить (2021 г.)

Доктор Евгений Божьев советует. Как самому вылечить суставы (2021 г.)

Доктор Евгений Божьев советует. Как повысить иммунитет и предотвратить онкологию (2020 г.)

Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над а (2020 г.)

Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета (2020 г.)

Фудхакинг. Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусствен (2020 г.)

Доктор Евгений Божьев советует. Как самому избавиться от проблем с позвоноч (2020 г.)

Три ключа к здоровью. Питание, очищение, закаливание (2019 г.)

Другое тело. Программа стройности для мужчин и женщин от спортивного врача (2019 г.)

Атеросклероз. Советы кардиолога, которые спасут вам жизнь (2019 г.)

Еда по законам природы. Путь к естественному питанию (2018 г.)

Похожие товарыВозможно вас заинтересуют:

Тейпирование тела. Худеем без усилий (2022 г.)

Смерть - лишь сон. Врач хосписа о поиске надежды и смысла жизни на пороге смерти (2022 г.)

Здоровье спины и суставов без лекарств. Как справиться с острыми и хроническими болями силами организма (2023 г.)

Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма (2024 г.)

Антигистаминная диета. Едим правильно - прощаемся навсегда с мигренями, экземами, головокружениями и аллергиями (2021 г.)

Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника - в упражнениях! (2022 г.)

МОЖНО ЕСТЬ ВСЁ! Как похудеть после родов без вреда себе (2023 г.)

Осознанные роды. Техники глубокого расслабления для спокойных и уверенных родов (2023 г.)

Чумовой доктор. Пугающая и забавная история медицины. Предисловие доброго психиатра (2020 г.)

Старость отменяется: простая программа для укрепления иммунитета,повышения силы и жизненного тонуса (2024 г.)

Атлас информационной медицины. Здоровье позвоночника и суставов (2023 г.)

Тейпирование тела. Как избавиться от проблемных зон без спорта и диет (2023 г.)

Не навреди. Истории о жизни, смерти и нейрохирургии (2019 г.)

Не вижу текста. Документальная сказка о потерянном зрении (2021 г.)

Женская йога и цикл Луны. Месячный комплекс асан для женщин (2021 г.)

Худеем по науке. Теория и практика ПП от нутрициолога (2021 г.)

Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам (2023 г.)

Инфекции. Почему врага нужно знать в лицо и как не поддаться панике во время новой вспышки эпидемий (2021 г.)

Дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой в Школе здоровья Н.Семеновой "Над (2021 г.)

Бонусные годы. Индивидуальный план продления молодости на основе последних научных открытий (2023 г.)

Интернет-магазин

Информация

О компании

Другое тело. Программа стройности для мужчин и женщин от спортивного врача
0+