Физическая культура. 3-4 кл.: Учебник

0+

3 КЛАСС:

Знакомство с основными терминами в физической культуре и их графической записью.

Знакомство с историей Олимпийских игр и биографиями знаменитых отечественных спортсменов.

Рубрика "Это интересно" с занимательными сведениями из различных областей знаний.

Комплексы упражнений на развитие различных групп мышц.

Правила управления своей физической нагрузкой.

Правила закаливания и навыки безопасного выполнения различной физической нагрузки.

Комплексы упражнений с новыми спортивными снарядами.

Правила техники безопасности на спортивных снарядах и в различных видах спорта.

Листок самонаблюдения за физическим состоянием.

Памятки для родителей и страничка для родителей с результатами обучения учащихся в учебном году.

4 КЛАСС:

Знакомство с разнообразными физическими упражнениями.

Комплексы физических упражнений и физкультминуток для самостоятельного выполнения.

Странички с биографиями знаменитых спортсменов.

Игры народов России для разучивания в семье и с друзьями.

Страница самоконтроля показателей физического развития и упражнения для самостоятельного определения различных физических качеств.

Памятки для родителей и страничка для родителей с результатами обучения учащихся в учебном году.