Хватит ныть! Как полюбить спорт без насилия над собой
16+
Серия: Фитнес Рунета
Осталось 1 шт.
417,50р.
-20% после регистрации
В наличии в 1 магазине
Улан-Удэ, "ПродаЛитЪ" EuroZone
Цена в магазине может отличаться
от цены, указанной на сайте.
Поделиться ссылкой в:
Издательство:АСТ
Бренд:Времена
ISBN:978-5-17-119812-1
Штрих-код:9785171198121
Страниц:208
Тип обложки:Твердая
Год:2020
НДС:10%
Вес:356 г
Размер (мм):217 x 168 x 16
Возраст:от 16 лет
Код:63791
Описание
Всем нужен волшебный пинок, который заставит нас двигаться, заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Как часто вы смотрите в зеркало и ненавидите своё тело? Как часто у вас опускаются руки и нет мотивации? Смотрите на тех, кто добился результатов, но не верите, что вы сможете так же? Кто из нас не начинал новую жизнь с понедельника? Кто не говорил: "Вот куплю абонемент в тренажерный зал и точно буду заниматься"? А все ли достигали результатов с такими целями?
Екатерина Васильева в своей первой книге рассказывает, как начать заниматься спортом легко и непринужденно, как поверить в себя и повысить самооценку. Популярный блогер делится самым сокровенным: рассказывает о принятии себя и своей фигуры; о том, как прийти к интуитивному питанию и есть то, что хочется, не боясь при этом потолстеть на сто граммов; о том, что от ненависти до любви к ежедневным пробежкам всего один шаг.
Екатерина Васильева в своей первой книге рассказывает, как начать заниматься спортом легко и непринужденно, как поверить в себя и повысить самооценку. Популярный блогер делится самым сокровенным: рассказывает о принятии себя и своей фигуры; о том, как прийти к интуитивному питанию и есть то, что хочется, не боясь при этом потолстеть на сто граммов; о том, что от ненависти до любви к ежедневным пробежкам всего один шаг.
Поделиться ссылкой в:
СерияФитнес Рунета
Похожие товарыВозможно вас заинтересуют:
Смотреть все
483,00р.
-30% после регистрации
Сочи. Море и горы: Путеводитель с картой (2018 г.)
Тарасова Б., Субботина О.
988,00р.
-20% после регистрации
"Спартак" 100 лет: истории клуба (2023 г.)
Тихонов А., Ребров А., Симонян Н., Старостин Н.
6089,00р.
-30% после регистрации
Теория и практика рукопашного боя (2018 г.)
Катанский Сергей анатольевич, Касьянов Тадеуш Рафаилович