1. Главная
  2. Каталог
  3. Книги
  4. Дом. Быт. Досуг
  5. Спорт. Самооборона. Туризм. Путеводители
  6. Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки "чистых"
Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки "чистых"
511.60 639.50
Экономия: 127.90 руб.
* Цена в магазине может отличаться от цены, указанной на сайте.

Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки "чистых"

Это первое в России подробное руководство для самостоятельных занятий бегом на средние и длинные дистанции. В книге речь пойдет о самостоятельной организации тренировочного процесса бегунов на выносливость, его научных аспектах и эволюции методик, планировании круглогодичной подготовки по интегральной системе, особенностях занятий с юными бегунами, технике и тактике бега и их совершенствовании, восстановительных мероприятиях, питании и других компонентах тренировки бегунов. Книга в первую очередь адресована бегунам, которые не собираются в своей подготовке использовать различные виды запрещенных препаратов. Авторы выражают надежду, что книга поможет в противостоянии допингу не только бегунам, но и их коллегам - лыжникам, биатлонистам, конькобежцам, пловцам, гребцам, велосипедистам и их тренерам, заинтересованным в подготовке "чистых" спортсменов.
  • Издательство:Спорт
  • Страниц:312
  • Обложка:мягкая
  • Год:2019
  • Штрих-код:9785950018251
  • ISBN:978-5-9500182-5-1
  • Код:16193
  • НДС:10%
Поделиться ссылкой в: