1. Главная
  2. Каталог
  3. Книги
  4. Дом. Быт. Досуг
  5. Спорт. Самооборона. Туризм. Путеводители
  6. Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки "чистых"

Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки "чистых"
0+

Якимов А.М. , Ревзон А.С.

Серия: Библиотечка тренера

Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки "чистых"

Осталось 2 шт.

639,50р.

-30% после регистрации

В наличии в 2 магазинах

Цена в магазине может отличаться
от цены, указанной на сайте.

Поделиться ссылкой в:

Издательство:Спорт

ISBN:978-5-9500182-5-1

Штрих-код:9785950018251

Страниц:312

Тип обложки:Мягкая

Год:2019

НДС:10%

Код:16193

Описание

Это первое в России подробное руководство для самостоятельных занятий бегом на средние и длинные дистанции.
В книге речь пойдет о самостоятельной организации тренировочного процесса бегунов на выносливость, его научных аспектах и эволюции методик, планировании круглогодичной подготовки по интегральной системе, особенностях занятий с юными бегунами, технике и тактике бега и их совершенствовании, восстановительных мероприятиях, питании и других компонентах тренировки бегунов.
Книга в первую очередь адресована бегунам, которые не собираются в своей подготовке использовать различные виды запрещенных препаратов.
Авторы выражают надежду, что книга поможет в противостоянии допингу не только бегунам, но и их коллегам - лыжникам, биатлонистам, конькобежцам, пловцам, гребцам, велосипедистам и их тренерам, заинтересованным в подготовке "чистых" спортсменов.
Поделиться ссылкой в:

Другие книги авторовЯкимов А.М., Ревзон А.С.