Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки "чистых"
0+
Серия: Библиотечка тренера
В наличии в 1 магазине
Ангарск, ПродаЛитЪ Ангарск Центр
Цена в магазине может отличаться
от цены, указанной на сайте.
Поделиться ссылкой в:
Издательство:Спорт
ISBN:978-5-9500182-5-1
Штрих-код:9785950018251
Страниц:312
Тип обложки:Мягкая
Год:2019
НДС:10%
Код:16193
Описание
Это первое в России подробное руководство для самостоятельных занятий бегом на средние и длинные дистанции.
В книге речь пойдет о самостоятельной организации тренировочного процесса бегунов на выносливость, его научных аспектах и эволюции методик, планировании круглогодичной подготовки по интегральной системе, особенностях занятий с юными бегунами, технике и тактике бега и их совершенствовании, восстановительных мероприятиях, питании и других компонентах тренировки бегунов.
Книга в первую очередь адресована бегунам, которые не собираются в своей подготовке использовать различные виды запрещенных препаратов.
Авторы выражают надежду, что книга поможет в противостоянии допингу не только бегунам, но и их коллегам - лыжникам, биатлонистам, конькобежцам, пловцам, гребцам, велосипедистам и их тренерам, заинтересованным в подготовке "чистых" спортсменов.
В книге речь пойдет о самостоятельной организации тренировочного процесса бегунов на выносливость, его научных аспектах и эволюции методик, планировании круглогодичной подготовки по интегральной системе, особенностях занятий с юными бегунами, технике и тактике бега и их совершенствовании, восстановительных мероприятиях, питании и других компонентах тренировки бегунов.
Книга в первую очередь адресована бегунам, которые не собираются в своей подготовке использовать различные виды запрещенных препаратов.
Авторы выражают надежду, что книга поможет в противостоянии допингу не только бегунам, но и их коллегам - лыжникам, биатлонистам, конькобежцам, пловцам, гребцам, велосипедистам и их тренерам, заинтересованным в подготовке "чистых" спортсменов.
Поделиться ссылкой в:
1673,00р.
-40% после регистрации
Крючек Е. С., Пашкова Л. В., Айзятуллова Г. Р.
1746,00р.
-40% после регистрации
Медведева Е.Н., Супрун А.А., Терехина Р.Н., Винер-Усманова
948,00р.
Иссурин В.Б., Лях В.И.
639,50р.
Якимов А.М., Ревзон А.С.
Похожие товарыВозможно вас заинтересуют:
Смотреть все
1094,00р.
-40% после регистрации
Лычаков Дмитрий Викторович
1407,00р.
-40% после регистрации
Даль Монте Лука
425,00р.
Фоминых М В
1067,00р.
-40% после регистрации
О`Нил Шакил; Макмаллен Джеки
2441,50р.
-40% после регистрации
Гунина Л.А,.Дмитриев А.В,.Высочина Н.Л,.Винничук Ю.Д.,Сентяб
1226,00р.
-40% после регистрации
"Спартак" 100 лет: истории клуба (2023 г.)
Тихонов А., Ребров А., Симонян Н., Старостин Н.
1746,00р.
-40% после регистрации
Медведева Е.Н., Супрун А.А., Терехина Р.Н., Винер-Усманова
1367,00р.
-40% после регистрации
Трибодо Дени
1848,00р.
-40% после регистрации
Байкал. Уникальная Россия (2024 г.)
Горбатовский Владимир Васильевич
