Монодиеты. Яблочная, соковая, рисовая и другие

0+

Монодиеты - это употребление в пищу только одного продукта: риса, яблок, кефира, бананов, творога, гречки, яиц и т.п. Такие диеты дают очень быстрый и существенный результат, до 10 кг за неделю. Эффект достигается за счет очищения кишечника, так что в дополнение к стройной фигуре вы получаете чистую кожу. Однако, употребляя в пищу только один продукт, мы сокращаем поступление в организм важных пищевых веществ, минералов и витаминов. Поэтому монодиеты нужно постоянно чередовать. Эта книга поможет вам разобраться в обилии монодиет, а главное - получить с их помощью необходимый результат, привести в порядок свой организм и улучшить свою фигуру без вреда для здоровья.