Здоровое и красивое тело после 50: простые способы сбросить или набрать вес
16+
Гордовский Алексей Станиславович
Серия: ЗОЖРунета
Осталось 1 шт.
715,00р.
-20% после регистрации
В наличии в 1 магазине
Цена в магазине может отличаться
от цены, указанной на сайте.
Поделиться ссылкой в:
Издательство:АСТ
Бренд:Времена
ISBN:978-5-17-139458-5
Штрих-код:9785171394585
Страниц:304
Тип обложки:Твердая
Год:2022
НДС:10%
Вес:475 г
Размер (мм):210 x 162 x 22
Возраст:от 16 лет
Код:149469
Описание
Алексей Гордовский – автор популярного в социальных сетях блога о здоровье, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и красивым.
В своей новой книге "Здоровое и красивое тело после 50" Алексей подробно расскажет обо всех аспектах построения красивого тела после 50 лет: как наладить режим дня, как составить план тренировок, как правильно питаться и как найти стимул заняться собой, несмотря на устоявшийся график жизни и большие соблазны оставить все как есть.
В книге вы найдете ответы на следующие вопросы:
• Как найти мотивацию и силы заниматься спортом после 50 лет?
• Как заставить организм жечь жир, а не мышцы?
• О чем жалеют ЗОЖники после 50 лет?
• Какие продукты категорически нельзя сочетать друг с другом?
• Какие упражнения подойдут вам, если имеются заболевания и противопоказания?
Это и многое другое Алексей Гордовский объясняет в своей книге "Здоровое и красивое тело после 50". Книга идеально подойдёт тем, кто хочет улучшить свое здоровье, а также отказаться от пагубных привычек.
В своей новой книге "Здоровое и красивое тело после 50" Алексей подробно расскажет обо всех аспектах построения красивого тела после 50 лет: как наладить режим дня, как составить план тренировок, как правильно питаться и как найти стимул заняться собой, несмотря на устоявшийся график жизни и большие соблазны оставить все как есть.
В книге вы найдете ответы на следующие вопросы:
• Как найти мотивацию и силы заниматься спортом после 50 лет?
• Как заставить организм жечь жир, а не мышцы?
• О чем жалеют ЗОЖники после 50 лет?
• Какие продукты категорически нельзя сочетать друг с другом?
• Какие упражнения подойдут вам, если имеются заболевания и противопоказания?
Это и многое другое Алексей Гордовский объясняет в своей книге "Здоровое и красивое тело после 50". Книга идеально подойдёт тем, кто хочет улучшить свое здоровье, а также отказаться от пагубных привычек.
Поделиться ссылкой в:
СерияЗОЖРунета
Смотреть все
796,00р.
-20% после регистрации
Бистерфельд Ольга Анатольевна
782,00р.
-20% после регистрации
Лазовская Алена Олеговна
715,00р.
-20% после регистрации
Гордовский Алексей Станиславович
Похожие товарыВозможно вас заинтересуют:
Смотреть все
670,00р.
-20% после регистрации
Керр Кристофер, Мардоросян Карин
683,00р.
-20% после регистрации
Бубновский Сергей Михайлович
528,00р.
-20% после регистрации
Хоф Вим, Де Йонг Коэн
1216,50р.
-20% после регистрации
Кэмпбелл Бекки
382,00р.
-20% после регистрации
Борщенко Игорь
533,00р.
-20% после регистрации
Федина Мария Николаевна
782,00р.
-20% после регистрации
Миллер Шивон
997,00р.
-20% после регистрации
Макэлрой Дж., Макэлрой С.
999,00р.
-20% после регистрации
Старость отменяется: простая программа для укрепления иммунитета,повышения силы и жизненного тонуса (2024 г.)
Липман Фрэнк
864,00р.
-20% после регистрации
Коновалов Сергей Сергеевич
711,00р.
-20% после регистрации
Троицкая Полина
301,00р.
-30% после регистрации
Марш Г.
503,50р.
-20% после регистрации
Сдобнов Сергей
451,00р.
-20% после регистрации
Гита Айенгар
722,50р.
-20% после регистрации
Ровенская Светлана Александровна
364,00р.
-20% после регистрации
Бубновский С.М.
410,50р.
-20% после регистрации
Инфекции. Почему врага нужно знать в лицо и как не поддаться панике во время новой вспышки эпидемий (2021 г.)
Мясников Александр Леонидович
198,50р.
-20% после регистрации
Семенова Н.А.
910,00р.
-20% после регистрации
Бонусные годы. Индивидуальный план продления молодости на основе последних научных открытий (2023 г.)
Веремеенко Дмитрий, Фединцев Александр, Бегмуродова Нигина