Упражнение индийского врача и ваше здоровье
12+

Кибардин Геннадий

Серия: Практикум здоровья. Полезные книги от российских врачей

Упражнение индийского врача и ваше здоровье

Осталось 2 шт.

512,00р.

-20% после регистрации

В наличии в 2 магазинах

Цена в магазине может отличаться
от цены, указанной на сайте.

Поделиться ссылкой в:

Издательство:Эксмо

ISBN:978-5-04-192137-8

Штрих-код:9785041921378

Страниц:160

Тип обложки:Твердая

Год:2024

НДС:10%

Вес:260 г

Размер (мм):200 x 125 x 16

Возраст:от 12 лет

Код:223865

Описание

Упражнение индийского врача — это уникальная практика, которая позволяет восстановить здоровье в любом возрасте и не имеет физических ограничений.
Основные преимущества:
- значимое снижение веса;
- укрепление мышц корпуса;
- повышение иммунитета;
- улучшение зрения;
- восстановление подвижности суставов.
Существует несколько вариаций методики в зависимости от возраста и состояния здоровья.
Кроме того, автор останавливается на дополнительных аспектах восстановления эмоциональной стабильности — смехотерапии, говорит о питании и физических нагрузках, которые помогут обрести долголетие.
Поделиться ссылкой в:

Другие книги автораКибардин Геннадий