Система "Умный позвоночник"
16+

Борщенко Игорь Анатольевич

Серия: Упражнения для жизни

Система "Умный позвоночник"

Осталось 5 шт.

522,00р.

-40% после регистрации

В наличии в 5 магазинах

Ангарск, ПродаЛитЪ Ангарск Центр

Иркутск, ПродаЛитЪ ТЦ Юбилейный

Иркутск, ПродаЛитЪ на Байкальской

Иркутск, ПродаЛитЪ на Депутатской

Посмотреть все магазины

Цена в магазине может отличаться
от цены, указанной на сайте.

Поделиться ссылкой в:

Издательство:АСТ

Бренд:Времена

ISBN:978-5-17-161005-0

Штрих-код:9785171610050

Страниц:224

Тип обложки:Мягкая

Год:2024

НДС:10%

Вес:254 г

Размер (мм):200 x 138 x 12

Возраст:от 16 лет

Код:229064

Описание

Эта книга — суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений "Умный позвоночник" давно стал бестселлером № 1 по данной теме!
Вы сможете узнать:
— почему у вас болит спина;
— как избавиться от поясничного прострела;
— как восстановить нервные клетки;
— правила движения позвоночника;
— как грамотно составить фитнес-план.
Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!

Поделиться ссылкой в:

Другие книги автораБорщенко Игорь Анатольевич

Смотреть все

Система "Умный позвоночник"

522,00р.

-40% после регистрации

Система "Умный позвоночник" (2024 г.)

Борщенко Игорь Анатольевич

Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес

536,00р.

-40% после регистрации

Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес (2023 г.)

Борщенко Игорь Анатольевич

Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника - в упражнениях!

512,00р.

-40% после регистрации

Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника - в упражнениях! (2022 г.)

Борщенко Игорь Анатольевич

Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс!

780,00р.

-40% после регистрации

Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс! (2022 г.)

Борщенко Игорь Анатольевич

Система "Умный позвоночник"

390,00р.

Система "Умный позвоночник" (2021 г.)

Борщенко Игорь Анатольевич

Магазины

Болит спина: Что делать. Система "Живая осанка"

474,00р.

Болит спина: Что делать. Система "Живая осанка" (2021 г.)

Борщенко Игорь Анатольевич

Магазины

СерияУпражнения для жизни

Смотреть все

Точка боли. Избавляемся от всех болезней

522,00р.

-40% после регистрации

Точка боли. Избавляемся от всех болезней (2024 г.)

Ситель Анатолий Болеславович

Система "Умный позвоночник"

522,00р.

-40% после регистрации

Система "Умный позвоночник" (2024 г.)

Борщенко Игорь Анатольевич

Золотая система здоровья Ниши

570,00р.

-40% после регистрации

Золотая система здоровья Ниши (2024 г.)

Ниши Кацудзо

Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес

536,00р.

-40% после регистрации

Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес (2023 г.)

Борщенко Игорь Анатольевич

Дыхательные практики Бутейко

539,00р.

-40% после регистрации

Дыхательные практики Бутейко (2023 г.)

Бутейко Константин Павлович

Соло для позвоночника - в упражнениях!

512,00р.

-40% после регистрации

Соло для позвоночника - в упражнениях! (2022 г.)

Ситель Анатолий Болеславович

Парадоксальная гимнастика Стрельниковой: упражнения при любых заболеваниях

512,00р.

-40% после регистрации

Парадоксальная гимнастика Стрельниковой: упражнения при любых заболеваниях (2022 г.)

Щетинин Михаил Николаевич

Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника - в упражнениях!

512,00р.

-40% после регистрации

Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника - в упражнениях! (2022 г.)

Борщенко Игорь Анатольевич

Похожие товарыВозможно вас заинтересуют:

Смотреть все

Тейпирование тела. Худеем без усилий

549,00р.

-40% после регистрации

Тейпирование тела. Худеем без усилий (2022 г.)

Енко Ольга

Смерть - лишь сон. Врач хосписа о поиске надежды и смысла жизни на пороге смерти

831,00р.

-40% после регистрации

Смерть - лишь сон. Врач хосписа о поиске надежды и смысла жизни на пороге смерти (2022 г.)

Керр Кристофер, Мардоросян Карин

Здоровье спины и суставов без лекарств. Как справиться с острыми и хроническими болями силами организма

847,00р.

-40% после регистрации

Здоровье спины и суставов без лекарств. Как справиться с острыми и хроническими болями силами организма (2023 г.)

Бубновский Сергей Михайлович

Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма

606,00р.

-40% после регистрации

Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма (2024 г.)

Хоф Вим, Де Йонг Коэн

Антигистаминная диета. Едим правильно - прощаемся навсегда с мигренями, экземами, головокружениями и аллергиями

1216,50р.

-40% после регистрации

Антигистаминная диета. Едим правильно - прощаемся навсегда с мигренями, экземами, головокружениями и аллергиями (2021 г.)

Кэмпбелл Бекки

Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника - в упражнениях!

512,00р.

-40% после регистрации

Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника - в упражнениях! (2022 г.)

Борщенко Игорь Анатольевич

МОЖНО ЕСТЬ ВСЁ! Как похудеть после родов без вреда себе

533,00р.

-40% после регистрации

МОЖНО ЕСТЬ ВСЁ! Как похудеть после родов без вреда себе (2023 г.)

Федина Мария Николаевна

Чумовой доктор. Пугающая и забавная история медицины. Предисловие доброго психиатра

997,00р.

-40% после регистрации

Чумовой доктор. Пугающая и забавная история медицины. Предисловие доброго психиатра (2020 г.)

Макэлрой Дж., Макэлрой С.

Трекер полезных привычек. Практикум для заполнения

739,00р.

-40% после регистрации

Трекер полезных привычек. Практикум для заполнения (2024 г.)

Савельева Дарья Дмитриевна

Старость отменяется: простая программа для укрепления иммунитета,повышения силы и жизненного тонуса

1202,00р.

-40% после регистрации

Старость отменяется: простая программа для укрепления иммунитета,повышения силы и жизненного тонуса (2024 г.)

Липман Фрэнк

Атлас информационной медицины. Здоровье позвоночника и суставов

1051,00р.

-40% после регистрации

Атлас информационной медицины. Здоровье позвоночника и суставов (2023 г.)

Коновалов Сергей Сергеевич

Тейпирование тела. Как избавиться от проблемных зон без спорта и диет

882,00р.

-40% после регистрации

Тейпирование тела. Как избавиться от проблемных зон без спорта и диет (2023 г.)

Троицкая Полина

Не навреди. Истории о жизни, смерти и нейрохирургии

301,00р.

-40% после регистрации

Не навреди. Истории о жизни, смерти и нейрохирургии (2019 г.)

Марш Г.

Не вижу текста. Документальная сказка о потерянном зрении

503,50р.

-40% после регистрации

Не вижу текста. Документальная сказка о потерянном зрении (2021 г.)

Сдобнов Сергей

Женская йога и цикл Луны. Месячный комплекс асан для женщин

564,00р.

-40% после регистрации

Женская йога и цикл Луны. Месячный комплекс асан для женщин (2021 г.)

Гита Айенгар

Худеем по науке. Теория и практика ПП от нутрициолога

722,50р.

-40% после регистрации

Худеем по науке. Теория и практика ПП от нутрициолога (2021 г.)

Ровенская Светлана Александровна

Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам

489,00р.

Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам (2023 г.)

Бубновский С.М.

Магазины

Инфекции. Почему врага нужно знать в лицо и как не поддаться панике во время новой вспышки эпидемий

410,50р.

Инфекции. Почему врага нужно знать в лицо и как не поддаться панике во время новой вспышки эпидемий (2021 г.)

Мясников Александр Леонидович

Магазины

Дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой в Школе здоровья Н.Семеновой "Над

198,50р.

Дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой в Школе здоровья Н.Семеновой "Над (2021 г.)

Семенова Н.А.

Магазины

Бонусные годы. Индивидуальный план продления молодости на основе последних научных открытий

1129,00р.

-40% после регистрации

Бонусные годы. Индивидуальный план продления молодости на основе последних научных открытий (2023 г.)

Веремеенко Дмитрий, Фединцев Александр, Бегмуродова Нигина