Книга, которую вы держите в руках, будет интересна как новичкам, знакомящимся с возможностями осознанного дыхания, так и людям с большим опытом дыхательных практик, специалистам "помогающих" профессий и профессионалам, обучающим дыханию своих клиентов, а также родителям и всем, чья работа связана с общением с другими людьми.
В книге впервые излагается системный подход к применению дыхания в разных школах и традициях, с разными целями, разными людьми с разными запросами и разными возможностями, а главное — с разной готовностью к погружению в практику: от небольших и коротких (5-10 секунд) дыхательных упражнений в повседневной жизни до больших трансформационных дыхательных процессов.

Поделиться ссылкой в:

Другие книги автораБогданова Л.

598,50р.

-20% после регистрации

Вдох-выдох: Практики осознанного дыхания (2020 г.)

Богданова Л.

436,00р.

Изобразительное искусство. 2 класс: Рабочая тетрадь (ФГОС) (2023 г.)

Савенкова Л.Г., Ермолинская Е.А., Богданова Н.В.

Магазины

СерияПсихология

Смотреть все

Папы - не мамы: Как отцы влияют на жизнь девочек - маленьких и взрослых

537,00р.

-20% после регистрации

Папы - не мамы: Как отцы влияют на жизнь девочек - маленьких и взрослых (2023 г.)

Андриян Анастасия

Защити и научи! Руководство заботливого родителя

971,00р.

-20% после регистрации

Защити и научи! Руководство заботливого родителя (2023 г.)

Макишвили Вадим Юрьевич

137,00р.

-20% после регистрации

Гараж. Терапевтические сказки (2023 г.)

Хухлаев О. Е., Хухлаева О. В.

Откуда берутся да Винчи? Как разбудить в ребенке талант и творческие способности

434,00р.

-20% после регистрации

Откуда берутся да Винчи? Как разбудить в ребенке талант и творческие способности (2023 г.)

Самогаева Айнагуль Узакбаевна

Переводчик с пассивно-агрессивного на общечеловеческий: Как научиться понимать близких, которые не умеют разговаривать

658,00р.

-20% после регистрации

Переводчик с пассивно-агрессивного на общечеловеческий: Как научиться понимать близких, которые не умеют разговаривать (2023 г.)

Андриян Анастасия

Отчего у ежика выросли иголки: Терапевтические сказки

130,00р.

-20% после регистрации

Отчего у ежика выросли иголки: Терапевтические сказки (2023 г.)

Хухлаев О.Е., Хухлаева О.В.

О ленивой звездочке. Терапевтические сказки

130,00р.

-20% после регистрации

О ленивой звездочке. Терапевтические сказки (2023 г.)

Хухлаев Олег Евгеньевич, Хухлаева Ольга Владимировна

Правило поднятой руки, или Тренинги, которые помогают подросткам

707,00р.

-20% после регистрации

Правило поднятой руки, или Тренинги, которые помогают подросткам (2022 г.)

Левшина Анастасия Андреевна

Динамика красоты: как не съесть свое счастье

663,50р.

-20% после регистрации

Динамика красоты: как не съесть свое счастье (2022 г.)

Цапенко Александр Владимирович

Непослушное солнце, или Как перестать кричать на своего ребенка

404,00р.

-20% после регистрации

Непослушное солнце, или Как перестать кричать на своего ребенка (2022 г.)

Чуднявцев Сергей Евгеньевич

Детская психосоматика. Почему болеют наши дети?

344,50р.

-20% после регистрации

Детская психосоматика. Почему болеют наши дети? (2022 г.)

Дмитриева Наталия Юрьевна

Кто самый лучший? Терапевтические сказки

114,00р.

-20% после регистрации

Кто самый лучший? Терапевтические сказки (2021 г.)

Хухлаев О.Е., Хухлаева О.В.

Экологичный развод: Как уберечь ребенка от травмы и выйти из кризиса самому

682,00р.

-20% после регистрации

Экологичный развод: Как уберечь ребенка от травмы и выйти из кризиса самому (2021 г.)

Герасименко Татьяна Сергеевна

631,50р.

-20% после регистрации

Здравствуйте!: Психология здоровья (2021 г.)

Темнышова Елена Ивановна

Синдром первоклассника, или Психосоматика и школьные стрессы

447,50р.

-20% после регистрации

Синдром первоклассника, или Психосоматика и школьные стрессы (2021 г.)

Горбунова И.С.

Активация мечты. Исследуйте. Мечтайте. Открывайте!

560,50р.

-20% после регистрации

Активация мечты. Исследуйте. Мечтайте. Открывайте! (2021 г.)

Красовская Ирина Виктровна

Мама, которая не кричит на своего ребенка: Трекер полезных привычек

424,00р.

-20% после регистрации

Мама, которая не кричит на своего ребенка: Трекер полезных привычек (2021 г.)

Чуднявцев С.

Непослушное солнце, или Как понять, что в голове у подростка

484,00р.

-20% после регистрации

Непослушное солнце, или Как понять, что в голове у подростка (2021 г.)

Чуднявцев С.

Полная трансформация: 56 техник, которые изменят вашу жизнь

526,50р.

-20% после регистрации

Полная трансформация: 56 техник, которые изменят вашу жизнь (2021 г.)

Алексеева Ксения

Полное погружение: 56 медитативных практик, которые меняют будущее

532,00р.

-20% после регистрации

Полное погружение: 56 медитативных практик, которые меняют будущее (2020 г.)

Алексеева Ксения

Похожие товарыВозможно вас заинтересуют:

Смотреть все

430,50р.

-20% после регистрации

Тейпирование тела. Худеем без усилий (2022 г.)

Енко Ольга

Смерть - лишь сон. Врач хосписа о поиске надежды и смысла жизни на пороге смерти

670,00р.

-20% после регистрации

Смерть - лишь сон. Врач хосписа о поиске надежды и смысла жизни на пороге смерти (2022 г.)

Керр Кристофер, Мардоросян Карин

Здоровье спины и суставов без лекарств. Как справиться с острыми и хроническими болями силами организма

683,00р.

-20% после регистрации

Здоровье спины и суставов без лекарств. Как справиться с острыми и хроническими болями силами организма (2023 г.)

Бубновский Сергей Михайлович

Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма

528,00р.

-20% после регистрации

Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма (2024 г.)

Хоф Вим, Де Йонг Коэн

Антигистаминная диета. Едим правильно - прощаемся навсегда с мигренями, экземами, головокружениями и аллергиями

1216,50р.

-20% после регистрации

Антигистаминная диета. Едим правильно - прощаемся навсегда с мигренями, экземами, головокружениями и аллергиями (2021 г.)

Кэмпбелл Бекки

Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника - в упражнениях!

382,00р.

-20% после регистрации

Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника - в упражнениях! (2022 г.)

Борщенко Игорь

МОЖНО ЕСТЬ ВСЁ! Как похудеть после родов без вреда себе

533,00р.

-20% после регистрации

МОЖНО ЕСТЬ ВСЁ! Как похудеть после родов без вреда себе (2023 г.)

Федина Мария Николаевна

Осознанные роды. Техники глубокого расслабления для спокойных и уверенных родов

782,00р.

-20% после регистрации

Осознанные роды. Техники глубокого расслабления для спокойных и уверенных родов (2023 г.)

Миллер Шивон

Чумовой доктор. Пугающая и забавная история медицины. Предисловие доброго психиатра

997,00р.

-20% после регистрации

Чумовой доктор. Пугающая и забавная история медицины. Предисловие доброго психиатра (2020 г.)

Макэлрой Дж., Макэлрой С.

Старость отменяется: простая программа для укрепления иммунитета,повышения силы и жизненного тонуса

999,00р.

-20% после регистрации

Старость отменяется: простая программа для укрепления иммунитета,повышения силы и жизненного тонуса (2024 г.)

Липман Фрэнк

Атлас информационной медицины. Здоровье позвоночника и суставов

864,00р.

-20% после регистрации

Атлас информационной медицины. Здоровье позвоночника и суставов (2023 г.)

Коновалов Сергей Сергеевич

Тейпирование тела. Как избавиться от проблемных зон без спорта и диет

711,00р.

-20% после регистрации

Тейпирование тела. Как избавиться от проблемных зон без спорта и диет (2023 г.)

Троицкая Полина

Не навреди. Истории о жизни, смерти и нейрохирургии

301,00р.

-30% после регистрации

Не навреди. Истории о жизни, смерти и нейрохирургии (2019 г.)

Марш Г.

Не вижу текста. Документальная сказка о потерянном зрении

503,50р.

-20% после регистрации

Не вижу текста. Документальная сказка о потерянном зрении (2021 г.)

Сдобнов Сергей

Женская йога и цикл Луны. Месячный комплекс асан для женщин

451,00р.

-20% после регистрации

Женская йога и цикл Луны. Месячный комплекс асан для женщин (2021 г.)

Гита Айенгар

Худеем по науке. Теория и практика ПП от нутрициолога

722,50р.

-20% после регистрации

Худеем по науке. Теория и практика ПП от нутрициолога (2021 г.)

Ровенская Светлана Александровна

Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам

364,00р.

-20% после регистрации

Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам (2023 г.)

Бубновский С.М.

Инфекции. Почему врага нужно знать в лицо и как не поддаться панике во время новой вспышки эпидемий

410,50р.

-20% после регистрации

Инфекции. Почему врага нужно знать в лицо и как не поддаться панике во время новой вспышки эпидемий (2021 г.)

Мясников Александр Леонидович

Дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой в Школе здоровья Н.Семеновой "Над

198,50р.

-20% после регистрации

Дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой в Школе здоровья Н.Семеновой "Над (2021 г.)

Семенова Н.А.

Бонусные годы. Индивидуальный план продления молодости на основе последних научных открытий

910,00р.

-20% после регистрации

Бонусные годы. Индивидуальный план продления молодости на основе последних научных открытий (2023 г.)

Веремеенко Дмитрий, Фединцев Александр, Бегмуродова Нигина

Вдох-выдох: Практики осознанного дыхания 16+

Другие книги автораБогданова Л.

Вдох-выдох: Практики осознанного дыхания (2020 г.)

Изобразительное искусство. 2 класс: Рабочая тетрадь (ФГОС) (2023 г.)

СерияПсихология

Папы - не мамы: Как отцы влияют на жизнь девочек - маленьких и взрослых (2023 г.)

Защити и научи! Руководство заботливого родителя (2023 г.)

Гараж. Терапевтические сказки (2023 г.)

Откуда берутся да Винчи? Как разбудить в ребенке талант и творческие способности (2023 г.)

Переводчик с пассивно-агрессивного на общечеловеческий: Как научиться понимать близких, которые не умеют разговаривать (2023 г.)

Отчего у ежика выросли иголки: Терапевтические сказки (2023 г.)

О ленивой звездочке. Терапевтические сказки (2023 г.)

Правило поднятой руки, или Тренинги, которые помогают подросткам (2022 г.)

Динамика красоты: как не съесть свое счастье (2022 г.)

Непослушное солнце, или Как перестать кричать на своего ребенка (2022 г.)

Детская психосоматика. Почему болеют наши дети? (2022 г.)

Кто самый лучший? Терапевтические сказки (2021 г.)

Экологичный развод: Как уберечь ребенка от травмы и выйти из кризиса самому (2021 г.)

Здравствуйте!: Психология здоровья (2021 г.)

Синдром первоклассника, или Психосоматика и школьные стрессы (2021 г.)

Активация мечты. Исследуйте. Мечтайте. Открывайте! (2021 г.)

Мама, которая не кричит на своего ребенка: Трекер полезных привычек (2021 г.)

Непослушное солнце, или Как понять, что в голове у подростка (2021 г.)

Полная трансформация: 56 техник, которые изменят вашу жизнь (2021 г.)

Полное погружение: 56 медитативных практик, которые меняют будущее (2020 г.)

Похожие товарыВозможно вас заинтересуют:

Тейпирование тела. Худеем без усилий (2022 г.)

Смерть - лишь сон. Врач хосписа о поиске надежды и смысла жизни на пороге смерти (2022 г.)

Здоровье спины и суставов без лекарств. Как справиться с острыми и хроническими болями силами организма (2023 г.)

Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма (2024 г.)

Антигистаминная диета. Едим правильно - прощаемся навсегда с мигренями, экземами, головокружениями и аллергиями (2021 г.)

Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника - в упражнениях! (2022 г.)

МОЖНО ЕСТЬ ВСЁ! Как похудеть после родов без вреда себе (2023 г.)

Осознанные роды. Техники глубокого расслабления для спокойных и уверенных родов (2023 г.)

Чумовой доктор. Пугающая и забавная история медицины. Предисловие доброго психиатра (2020 г.)

Старость отменяется: простая программа для укрепления иммунитета,повышения силы и жизненного тонуса (2024 г.)

Атлас информационной медицины. Здоровье позвоночника и суставов (2023 г.)

Тейпирование тела. Как избавиться от проблемных зон без спорта и диет (2023 г.)

Не навреди. Истории о жизни, смерти и нейрохирургии (2019 г.)

Не вижу текста. Документальная сказка о потерянном зрении (2021 г.)

Женская йога и цикл Луны. Месячный комплекс асан для женщин (2021 г.)

Худеем по науке. Теория и практика ПП от нутрициолога (2021 г.)

Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам (2023 г.)

Инфекции. Почему врага нужно знать в лицо и как не поддаться панике во время новой вспышки эпидемий (2021 г.)

Дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой в Школе здоровья Н.Семеновой "Над (2021 г.)

Бонусные годы. Индивидуальный план продления молодости на основе последних научных открытий (2023 г.)

Интернет-магазин

Информация

О компании

Вдох-выдох: Практики осознанного дыхания
16+