Денис Черногузов - сертифицированный
фитнес-тренер, спортивный нутрициолог,
призер чемпионатов по бодибилдингу
и фитнесу. Он является основателем "Школы
функционального тренинга". В профессии с 2008 года.
3D-фитнес - комплекс тренировок,
направленных на отдельные группы
мышц. Тренировка проводится в разных
плоскостях - вертикальной, горизонтальной,
фронтальной - при выполнении одного
упражнения. На занятии вы увеличиваете
силу, ноординацию, гибкость -
одновременно избавляетесь от зажимов
мышцах болей в суставах, даете
телу двигаться безопасно.
Выполняя упражнения в разных плоскостях,
вы воздействуете на те части тела
которые в этом нуждаются, но обычно
остаются непроработанными.

Поделиться ссылкой в:

СерияАзбука здоровья

Смотреть все

Бронхиальная астма. Признаки, диагностика и методы лечения

704,00р.

-20% после регистрации

377,00р.

Массаж и гимнастика для малышей от рождения до года (2024 г.)

Скачко Борис Глебович

Атлас 3D-фитнеса. Жизнь без боли 12+

СерияАзбука здоровья

Бронхиальная астма. Признаки, диагностика и методы лечения (2025 г.)

Растения от всех болезней: Иллюстрированный атлас (2024 г.)

Плоский живот, тонкая талия. Эффективные упражнения для красивой фигуры (2024 г.)

Массаж и гимнастика для малышей от рождения до года (2024 г.)

Массаж гуаша (2024 г.)

Дыхательная гимнастика доктора Шишонина (2024 г.)

Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день (2023 г.)

Техники и приемы восточного массажа. Иллюстрированный атлас активных точек (2023 г.)

Восточная медицина. Атлас исцеляющих точек (2023 г.)

Лечебная гимнастика для шеи и спины (2023 г.)

Акупрессура: Иллюстрированный атлас (2023 г.)

Атлас приемов терапии при тревоге и болях (2022 г.)

Атлас 3D-фитнеса. Жизнь без боли (2022 г.)

Тибетские практики борьбы со стрессом (2022 г.)

Растения от всех болезней: Иллюстрированный атлас (2022 г.)

Три круга Цигун. Даосские практики (2022 г.)

Здоровый малыш от 0 до 1 года. Детское питание в таблицах прикорма. (2022 г.)

Тейпирование: Все секреты омоложения лица (2021 г.)

Детский массаж. Методика массажа и гимнастики в возрасте от 0,5 до 12 месяцев. (2021 г.)

Идем к врачу (2020 г.)

Береги свои глаза и зубы (2020 г.)

Похожие товарыВозможно вас заинтересуют:

Выживальщики или Как подготовиться к Большому П**цу (2023 г.)

Байкал: путеводитель + карта (2023 г.)

Сочи. Море и горы: Путеводитель с картой (2018 г.)

Энцо Феррари. Самая полная биография великого итальянца (2024 г.)

Шахматная тактика и стратегия для детей в сказках и картинках c наклейками. (2020 г.)

Месси. Иллюстрированное издание (2023 г.)

Шак Непобежденный. Автобиография настоящего монстра НБА (2023 г.)

Медико-биологическое обеспечение подготовки хоеистов (2020 г.)

Прогулки по Северному Кавказу (Кавказские Минеральные Воды) (2023 г.)

"Спартак" 100 лет: истории клуба (2023 г.)

Живой Дагестан (2021 г.)

Теория и методика художественной гимнастики: "Равновесия" (2021 г.)

Португалия: Путеводитель (2017 г.)

О-па - попа! Качаем попку дома и в зале (2019 г.)

ТОП-30 маршрутов по городам России. Маршруты для путешествий (2024 г.)

Выживание в дикой природе. Пошаговое иллюстрированное руководство (2024 г.)

Александра Трусова. Фанбук (2023 г.)

Круговая тренировка (2021 г.)

Байкал. Уникальная Россия (2024 г.)

Санкт-Петербург (2023 г.)

Интернет-магазин

Информация

О компании

Атлас 3D-фитнеса. Жизнь без боли
12+