Вдох-выдох: Практики осознанного дыхания
16+

Богданова Л.

Серия: Психология

Вдох-выдох: Практики осознанного дыхания

Осталось 7 шт.

598,50р.

-20% после регистрации

В наличии в 6 магазинах

Посмотреть все магазины

Цена в магазине может отличаться
от цены, указанной на сайте.

Поделиться ссылкой в:

Издательство:Феникс

ISBN:978-5-222-32975-7

Штрих-код:9785222329757

Страниц:220

Тип обложки:Твердая

Год:2020

НДС:10%

Возраст:от 16 лет

Код:64644

Описание

Книга, которую вы держите в руках, будет интересна как новичкам, знакомящимся с возможностями осознанного дыхания, так и людям с большим опытом дыхательных практик, специалистам "помогающих" профессий и профессионалам, обучающим дыханию своих клиентов, а также родителям и всем, чья работа связана с общением с другими людьми.
В книге впервые излагается системный подход к применению дыхания в разных школах и традициях, с разными целями, разными людьми с разными запросами и разными возможностями, а главное — с разной готовностью к погружению в практику: от небольших и коротких (5-10 секунд) дыхательных упражнений в повседневной жизни до больших трансформационных дыхательных процессов.
Поделиться ссылкой в:

Другие книги автораБогданова Л.