50 шагов к себе. Как стать счастливее
525.52 656.90
Экономия: 131.38 руб.
* Цена в магазине может отличаться от цены, указанной на сайте.

50 шагов к себе. Как стать счастливее

Обре Эндрюс , Карен Блат

Серия: МИФ. Подростки

Бывает так: встанешь не с той ноги, все валится из рук и ты весь день проводишь за рассматриванием котиков в социальных сетях. Сил ни на что нет, ничего не хочется и заняться нечем. Или, быть может, последнее время отношения с окружающими совсем не складываются, мучают неуверенность в себе и осознание того, что до сих пор не знаешь, к чему стремиться в будущем? Не важно как часто мы впадаем в такие состояния. Все это отражается на теле: тревожность, апатия, вспышки гнева. Можно не обращать на это внимание, а можно сделать выбор и попробовать действовать по-другому. В этой книге мы собрали самые простые и действенные методики расслабления, медитации и улучшения настроения!
  • Издательство:Манн, Иванов и Фербер
  • Страниц:160
  • Обложка:мягкая
  • Год:2018
  • Штрих-код:9785001173779
  • ISBN:978-5-00117-377-9
  • Код:958812
  • НДС:10
Поделиться ссылкой в: