1. Главная
  2. Каталог
  3. Книги
  4. Культура и общество
  5. Психология
  6. Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
16+

Федоренко Павел Алексеевич , Качай Илья

Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь

Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

Осталось 3 шт.

487,50р.

-20% после регистрации

В наличии в 2 магазинах

Цена в магазине может отличаться
от цены, указанной на сайте.

Поделиться ссылкой в:

Издательство:АСТ

Бренд:Прайм

ISBN:978-5-17-145206-3

Штрих-код:9785171452063

Страниц:338

Тип обложки:Твердая

Год:2021

НДС:10%

Возраст:от 16 лет

Код:132609

Описание

Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза?

Эта книга — практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни.

Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской методикой, которая доказала свою эффективность уже тысячам клиентов.

Действенные приемы, упражнения и техники когнитивно поведенческой терапии помогут вам самостоятельно проработать психологические проблемы, а затем изменить глубинные убеждения, стоящие на пути между вами и счастливой жизнью, к которой вы стремитесь
Поделиться ссылкой в: