1. Главная
  2. Каталог
  3. Книги
  4. Дом. Быт. Досуг
  5. Спорт. Самооборона. Туризм. Путеводители
  6. Денис Гусев. Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для до
Денис Гусев. Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для до
842.40 1053.00
Экономия: 210.60 руб.
* Цена в магазине может отличаться от цены, указанной на сайте.

Денис Гусев. Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для до

Денис Гусев впервые раскрывает все секреты, некоторыми из которых он не делился даже на своих семинарах! В отличие от других книг по культуризму, в книге Дениса Гусева особое внимание уделяется не просто набору массы, а методам достижения идеально очерченных, скульптурных форм. ? Как выбрать тренера. ? Какие упражнения вредны для начинающего, но полезны и нужны для того, кто в зале не первый год. ? Если не растут мышцы, что вы делаете не так. ? Если не уходит подкожный жир, как ускорить этот процесс. ? Как из хорошей мышечной гипертрофии получить отличный рельеф. ? Как заниматься дома, не имея ни тренажеров, ни гантелей, ни беговой дорожки.
  • Издательство:Эксмо
  • Возраст:16+
  • Страниц:176
  • Обложка:твердая
  • Год:2020
  • Штрих-код:9785040977390
  • ISBN:978-5-04-097739-0
  • Код:60187
  • НДС:10%
Поделиться ссылкой в:

Другие книги автораГусев Д.А.