1. Главная
  2. Каталог
  3. Книги
  4. Дом. Быт. Досуг
  5. Спорт. Самооборона. Туризм. Путеводители
Сила, скорость и выносливость. Как достичь успеха в велоспорте и повысить качество жизни
815.20 1019.00
Экономия: 203.80 руб.
* Цена в магазине может отличаться от цены, указанной на сайте.

Сила, скорость и выносливость. Как достичь успеха в велоспорте и повысить качество жизни

Бёрт Ф. , Эванс М.

Серия: Полезные знания

Фил Бёрт и Мартин Эванс работали с лучшими велосипедистами мира, в том числе со сборной командой Великобритании по велоспорту, разрабатывая и внедряя чрезвычайно эффективные тренировочные программы. С помощью этой книги вы получаете возможность применить их знания и опыт, чтобы стать сильнее, быстрее и выносливее. Подробные объяснения, снабженные наглядными цветными иллюстрациями, помогут освоить упражнения, которые отвечают именно вашим потребностям.
"Эта методика подходит для всех велосипедистов, от новичков и тех, кто восстанавливается после травмы, до опытных спортсменов, желающих получить преимущество перед конкурентами. Вам не понадобится дорогое оборудование, и большинство велосипедистов могут добиться существенного прогресса, занимаясь дома, без необходимости посещать спортзал. Правильное и регулярное выполнение этих упражнений обеспечит вам широкую базу физической подготовки, которая на долгие годы станет вашей опорой как в седле велосипеда, так и в повседневной жизни". (Фил Б
  • Издательство:КоЛибри
  • Бренд:Колибри
  • Возраст: от 12 лет  
  • Страниц:168
  • Обложка:твердая
  • Год:2021
  • Штрих-код:9785389164024
  • ISBN:978-5-389-16402-4
  • Код:114400
  • НДС:10
Поделиться ссылкой в: