АКЦИЯ Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин

Анатомия
Купить по цене:
327,15 руб.
или в розничном магазине по цене: 363,50 руб.
Харвест
978-985-16-6059-5
9789851660595
твердый
2010 г.
160 стр.
450524
Ключ к успешному тренингу - в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма. Данное издание дает читателю уникальную возможность усовершенствовать свое тело и функциональные качества организма.
В книге представлено свыше 100 разнообразных физических упражнений, сгруппированных по принципу предназначения для конкретных мышечных групп отдельных частей тела. Каждое упражнение сопровождается иллюстрацией и описанием порядка его выполнения, а также дополнительной информацией в форме разъяснений и рекомендаций. Научившись определять мышцы, задействованные в упражнении, вы сможете повысить эффективность своей тренировочной программы и достичь желаемых результатов.
Издание является универсальным пособием как для любителей силовых занятий, так и для специалистов.

Мнения и отзывы:

Здесь еще никто ничего не написал!

Вы можете быть первым:

Вас могут заинтересовать следующие товары:

Интерьер и благоустройство дома

Эксмо; 2013 г.; 320 стр.

569,70 руб.
633,00 руб.
В корзине

Анатомия (Все книги серии)

Анатомия спорта

Эксмо; 2016 г.; 224 стр.

868,50 руб.
965,00 руб.
В корзине

Анатомия здоровья

Эксмо; 2016 г.; 160 стр.

555,75 руб.
617,50 руб.
В корзине

Анатомия здоровья

Эксмо; 2016 г.; 160 стр.

555,75 руб.
617,50 руб.
В корзине

Анатомия здоровья

Эксмо; 2013 г.; 160 стр.

568,80 руб.
632,00 руб.
В корзине

 

Новости

17 февраля 2017 г.

Новый роман от популярного автора бестселлеров «Где валяются поцелуи. Париж», «Безумие» и др

16 февраля 2017 г.

Приглашаем всех желающих на развивающие и творческие занятия!

Заряжаем позитивными эмоциями. Проводим практические занятия. Раскрываем секреты мастерства.

15 февраля 2017 г.

Представляем новые исторические произведения иркутского автора Ильи Топчий


Поиск на сайте

 

Если вы заметили на нашем сайте ошибку или опечатку в описаниях или текстах, то сообщить об этом вы можете выделив текст с ошибкой и нажав Ctrl/Enter.

 

Каталог
Ж Д И Т Е !
В вашем браузере отключена поддержка Jasvscript. Работа в таком режиме затруднительна.
Пожалуйста, включите в браузере режим "Javascript - разрешено"!
Если Вы не знаете как это сделать, обратитесь к системному администратору.
Вы используете устаревшую версию браузера.
Отображение страниц сайта с этим браузером проблематична.
Пожалуйста, обновите версию браузера!
Если Вы не знаете как это сделать, обратитесь к системному администратору.