Превращение. Из гусеницы в бабочку
376.00 470.00
Экономия: 94.00 руб.
* Цена в магазине может отличаться от цены, указанной на сайте.

Превращение. Из гусеницы в бабочку

Есть множество книг про похудение, но очень мало из них написано специалистами. Анна Лысенко не просто делится своим опытом, она - профессиональный нутрициолог и фитнес-тренер, через программы которой прошло более 10000 человек. Она рассматривает каждый аспект работы с телом с научной точки зрения. В этой книге вы не найдете бессмысленных диет (дающих временный эффект), бодишейминга или программ изнуряющих тренировок. Все рекомендации автор дает только с заботой о человеке и только через смену образа жизни, который является ключом к сохранению результата. С помощью практических заданий вам удастся внедрить полученную информацию для наилучшего результата.
  • Издательство:АСТ
  • Возраст:16+
  • Страниц:304
  • Обложка:твердая
  • Год:2020
  • Штрих-код:9785171085339
  • ISBN:978-5-17-108533-9
  • Код:35682
  • НДС:10%
Поделиться ссылкой в: