Избавься от боли. Боль в руках и ногах

Купить по цене:
119,50 руб.
или в розничном магазине по цене: 119,50 руб.
Метафора
978-5-85407-056-0
9785854070560
мягкий
2009 г.
128 стр.
458729
В результате неадекватной физической нагрузки современного человека его мышцы не могут расслабиться и находятся в постоянном напряжении. Спазмированные мышцы вызывают боль, травмируют и деформируют связанные с ними суставы. Чтобы избавиться от болей в руках и ногах и не перегружать суставы, необходимо прежде всего расслабить мышцы. Прочитав эту книгу профессора Анатолия Сителя, читатель научится самостоятельно купировать боли в руках а ногах с помощью принятия специально разработанных автором лечебных поз а выполнения в этих позах медленных пассивных и активных целенаправленных ритмических движении. В основе метода лежит идея расслабляющего воздействия на мышцы конечностей, в том числе непосредственно связанные с проблемными суставами, Лечебные позы-движения представлены в книге в виде фотографий и комментариев к этим фотографиям. На фотографиях участки боли и болевые точки специально помечены, что поможет читателю сориентироваться и быстро снять боль в его конкретном случае.В книге также опубликован уникальный комплекс ежедневной гимнастики для конечностей и пальцев, разработанный автором для профилактики сосудистых заболеваний и ликвидации застойных явлений в ногах И руках. Регулярное выполнение упражнений для ног - прекрасная профилактика венозной недостаточности и развивающихся на ее фоне заболевании. Прочитав эту книгу, вы овладеете также специальным массажем, который поможет вам быстро снять усталость ног, оказать себе помощь при ушибах и растяжении связок, устранить судороги икроножной мышцы, справиться с онемением конечностей.

Мнения и отзывы:

Здесь еще никто ничего не написал!

Вы можете быть первым:

Ситель А.Б. (Все книги автора)

Если врачи не помогли

АСТ; 2017 г.; 256 стр.

139,95 руб.
155,50 руб.
В корзине

АСТ; 2016 г.;

369,45 руб.
410,50 руб.
В корзине
Норбеков М.С., Ситель А.Б., Евдокименко П.В.

Русские оздоровительные практики

АСТ; 2016 г.; 224 стр.

148,95 руб.
165,50 руб.
В корзине

АСТ; 2015 г.; 672 стр.

534,15 руб.
593,50 руб.
В корзине

Избавься от боли (Все книги серии)

Избавься от боли

Метафора; 2009 г.; 128 стр.

103,95 руб.
115,50 руб.
В корзине

Избавься от боли

Метафора; 2009 г.; 128 стр.

107,55 руб.
119,50 руб.
В корзине

Избавься от боли

Метафора; 2009 г.; 128 стр.

119,50 руб.
 
В корзине

Избавься от боли

Метафора; 2009 г.; 128 стр.

119,50 руб.
 
В корзине

 

Новости

13 января 2017 г.

С 16 января 2017 года Почта России повышает тарифы на доставку почтовых отправлений

11 января 2017 г.

Издательство "Просвещение" для инклюзивного образования

10 января 2017 г.

Губернаторская премия по направлению «Литературные произведения» за 2016 год была присуждена Юрию Баранову и Светлане Волковой


Поиск на сайте

 

Если вы заметили на нашем сайте ошибку или опечатку в описаниях или текстах, то сообщить об этом вы можете выделив текст с ошибкой и нажав Ctrl/Enter.

 

Каталог
Ж Д И Т Е !
В вашем браузере отключена поддержка Jasvscript. Работа в таком режиме затруднительна.
Пожалуйста, включите в браузере режим "Javascript - разрешено"!
Если Вы не знаете как это сделать, обратитесь к системному администратору.
Вы используете устаревшую версию браузера.
Отображение страниц сайта с этим браузером проблематична.
Пожалуйста, обновите версию браузера!
Если Вы не знаете как это сделать, обратитесь к системному администратору.