Купить по цене:
103,95 руб.
или в розничном магазине по цене: 115,50 руб.
Метафора
978-5-85407-058-4
9785854070584
мягкий
2009 г.
128 стр.
458727
Однообразная физическая нагрузка современного человека, практически любой спорт и даже вошедшая в привычку утренняя зарядка приводят к тяжелым последствиям и вызывают заболевания и деформации позвоночника и суставов. Выполняя обычную гимнастику, мы укрепляем мышцы живота, рук и ног. Одновременно мышцы спины приобретают чрезмерную плотность, выпрямляя физиологические изгибы позвоночника и деформируя его. В результате постоянного мышечного напряжения страдают сосуды, зажатые в тисках спазмированных мыши, нарушается кровоснабжение различных органов и развиваются заболевания. Анатолий Ситель предлагает читателю оригинальное решение задачи укрепления здоровья и поддержания организма в хорошей форме. В книге опубликован разработанный им комплекс принципиально новой по своей сути ежедневной гимнастики, направленной на расслабление скелетных мышц. В книге опубликован также уникальный комплекс упражнений для профилактики заболеваний сосудов головного мозга.Пройдя опубликованный в книге самодиагностический тест, вы сможете составить для себя из предложенных упражнении индивидуальный комплекс гимнастики. Выполняя такую гимнастику регулярно, вы будете своевременно и эффективно ликвидировать застойные очаги в организме и предотвратите развитие заболевании.Мы убеждены, что гимнастикой будущего - умной гимнастикой, исцеляющей человека и поддерживающей его организм в стабильно хорошей форме, должно стать воздействие прежде всего на скелетные мышцы. И воздействие это должно быть расслабляющим! Именно такую гимнастику мы предлагаем вам начать осваивать уже сегодня.

Мнения и отзывы:

Здесь еще никто ничего не написал!

Вы можете быть первым:

Ситель А.Б. (Все книги автора)

АСТ; 2016 г.;

369,45 руб.
410,50 руб.
В корзине
Норбеков М.С., Ситель А.Б., Евдокименко П.В.

Русские оздоровительные практики

АСТ; 2016 г.; 224 стр.

148,95 руб.
165,50 руб.
В корзине

АСТ; 2015 г.; 672 стр.

534,15 руб.
593,50 руб.
В корзине

АСТ; 2011 г.;

527,40 руб.
586,00 руб.
В корзине

Российские методики самоисцеления (Все книги серии)

Российские методики самоисцеления

Метафора; 2010 г.; 240 стр.

214,20 руб.
238,00 руб.
В корзине
Ситель А.Б.

Российские методики самоисцеления

Метафора; 2009 г.; 128 стр.

103,95 руб.
115,50 руб.
В корзине

Российские методики самоисцеления

Метафора; 2009 г.; 144 стр.

143,10 руб.
159,00 руб.
В корзине

Российские методики самоисцеления

Метафора; 2013 г.; 240 стр.

184,05 руб.
204,50 руб.
В корзине

 

Новости

2 декабря 2016 г.

Расписание вебинаров издательства "Русское слово" на декабрь 2016 года

30 ноября 2016 г.
  • Победитель премии "Ясная поляна"! Наринэ Абгарян. "С неба упали три яблока"
  • Анастасия Орлова. "Плывет моя флотилия"
  • Катя Матюшкина. "Снумрики. Другая сторона пуговицы"
15 ноября 2016 г.

Мировой бестселлер Клэр Норт "Пятнадцать жизней Гарри Огаста"! Впервые на русском языке! Скоро в продаже!


Поиск на сайте

 

Если вы заметили на нашем сайте ошибку или опечатку в описаниях или текстах, то сообщить об этом вы можете выделив текст с ошибкой и нажав Ctrl/Enter.

 

Каталог
Ж Д И Т Е !
В вашем браузере отключена поддержка Jasvscript. Работа в таком режиме затруднительна.
Пожалуйста, включите в браузере режим "Javascript - разрешено"!
Если Вы не знаете как это сделать, обратитесь к системному администратору.
Вы используете устаревшую версию браузера.
Отображение страниц сайта с этим браузером проблематична.
Пожалуйста, обновите версию браузера!
Если Вы не знаете как это сделать, обратитесь к системному администратору.