Гимнастика и йога для беременных. Практическое пособие

ЯЯ
Купить по цене:
93,15 руб.
или в розничном магазине по цене: 103,50 руб.
АСТ
978-5-17-058587-8
9785170585878
мягкий
2009 г.
141 стр.
454739
Что обычно советуют будущей маме? Не утомляться, не волноваться, больше отдыхать, лучше питаться. Другими словами - поберечь себя. Многие понимают это как полный отказ от любой физической нагрузки. Правильно ли это? Можно ли беременной женщине заниматься физкультурой или спортом? Что лучше: обычная зарядка или занятия йогой? Какие упражнения следует делать, а какие могут быть опасны? Какое дыхание помогает в родах и можно ли ему научиться? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Надеюсь, она поможет вам подобрать правильную физическую нагрузку и сохранить бодрость и хорошее самочувствие в течение всей беременности.

Мнения и отзывы:

Здесь еще никто ничего не написал!

Вы можете быть первым:

Вас могут заинтересовать следующие товары:

Фридрих Ницше

Эксмо; 2016 г.; 320 стр.

121,05 руб.
134,50 руб.
В корзине

Фридрих Ницше

Эксмо; 2016 г.; 352 стр.

121,05 руб.
134,50 руб.
В корзине

Свет; 2015 г.; 32 стр.

74,70 руб.
83,00 руб.
В корзине

София; 2014 г.; 288 стр.

207,90 руб.
231,00 руб.
В корзине

Йога

Центрполиграф; 2014 г.; 127 стр.

91,35 руб.
101,50 руб.
В корзине

Мастер-класс удачи

Олма Медиа Групп; 2013 г.; 160 стр.

81,00 руб.
90,00 руб.
В корзине

Красикова И. (Все книги автора)

ЯЯ

АСТ; 2009 г.; 141 стр.

93,15 руб.
103,50 руб.
В корзине

ЯЯ (Все книги серии)

ЯЯ

АСТ; 2013 г.; 352 стр.

189,45 руб.
210,50 руб.
В корзине

ЯЯ

АСТ; 2013 г.; 250 стр.

163,35 руб.
181,50 руб.
В корзине

ЯЯ

АСТ; 2011 г.; 256 стр.

161,10 руб.
179,00 руб.
В корзине

ЯЯ

Харвест; 2010 г.; 190 стр.

251,55 руб.
279,50 руб.
В корзине

 

Новости


Поиск на сайте

 

Если вы заметили на нашем сайте ошибку или опечатку в описаниях или текстах, то сообщить об этом вы можете выделив текст с ошибкой и нажав Ctrl/Enter.

 

Каталог
Ж Д И Т Е !
В вашем браузере отключена поддержка Jasvscript. Работа в таком режиме затруднительна.
Пожалуйста, включите в браузере режим "Javascript - разрешено"!
Если Вы не знаете как это сделать, обратитесь к системному администратору.
Вы используете устаревшую версию браузера.
Отображение страниц сайта с этим браузером проблематична.
Пожалуйста, обновите версию браузера!
Если Вы не знаете как это сделать, обратитесь к системному администратору.