Гимнастика и йога для беременных. Практическое пособие

ЯЯ
Купить по цене:
93,15 руб.
или в розничном магазине по цене: 103,50 руб.
АСТ
978-5-17-058587-8
9785170585878
мягкий
2009 г.
141 стр.
454739
Что обычно советуют будущей маме? Не утомляться, не волноваться, больше отдыхать, лучше питаться. Другими словами - поберечь себя. Многие понимают это как полный отказ от любой физической нагрузки. Правильно ли это? Можно ли беременной женщине заниматься физкультурой или спортом? Что лучше: обычная зарядка или занятия йогой? Какие упражнения следует делать, а какие могут быть опасны? Какое дыхание помогает в родах и можно ли ему научиться? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Надеюсь, она поможет вам подобрать правильную физическую нагрузку и сохранить бодрость и хорошее самочувствие в течение всей беременности.

Мнения и отзывы:

Здесь еще никто ничего не написал!

Вы можете быть первым:

Вас могут заинтересовать следующие товары:

Фридрих Ницше

Эксмо; 2016 г.; 352 стр.

121,05 руб.
134,50 руб.
В корзине

Свет; 2015 г.; 32 стр.

74,70 руб.
83,00 руб.
В корзине

София; 2014 г.; 288 стр.

207,90 руб.
231,00 руб.
В корзине

Йога

Центрполиграф; 2014 г.; 127 стр.

91,35 руб.
101,50 руб.
В корзине

Мастер-класс удачи

Олма Медиа Групп; 2013 г.; 160 стр.

81,00 руб.
90,00 руб.
В корзине

Амрита -Русь; 2013 г.; 64 стр.

74,70 руб.
83,00 руб.
В корзине

Красикова И. (Все книги автора)

ЯЯ

АСТ; 2009 г.; 141 стр.

93,15 руб.
103,50 руб.
В корзине

ЯЯ (Все книги серии)

ЯЯ

АСТ; 2013 г.; 352 стр.

189,45 руб.
210,50 руб.
В корзине

ЯЯ

АСТ; 2013 г.; 250 стр.

163,35 руб.
181,50 руб.
В корзине

ЯЯ

АСТ; 2011 г.; 256 стр.

161,10 руб.
179,00 руб.
В корзине

ЯЯ

Харвест; 2010 г.; 190 стр.

251,55 руб.
279,50 руб.
В корзине

 

Новости

13 января 2017 г.

С 16 января 2017 года Почта России повышает тарифы на доставку почтовых отправлений

11 января 2017 г.

Издательство "Просвещение" для инклюзивного образования

10 января 2017 г.

Губернаторская премия по направлению «Литературные произведения» за 2016 год была присуждена Юрию Баранову и Светлане Волковой


Поиск на сайте

 

Если вы заметили на нашем сайте ошибку или опечатку в описаниях или текстах, то сообщить об этом вы можете выделив текст с ошибкой и нажав Ctrl/Enter.

 

Каталог
Ж Д И Т Е !
В вашем браузере отключена поддержка Jasvscript. Работа в таком режиме затруднительна.
Пожалуйста, включите в браузере режим "Javascript - разрешено"!
Если Вы не знаете как это сделать, обратитесь к системному администратору.
Вы используете устаревшую версию браузера.
Отображение страниц сайта с этим браузером проблематична.
Пожалуйста, обновите версию браузера!
Если Вы не знаете как это сделать, обратитесь к системному администратору.